Дэпрэсія не з'яўляецца «невылечнай хваробай», нагадваюць эксперты Noulai Medical

Калі ў Леслі Чунга дыягнаставалі дэпрэсію, ён аднойчы сказаў сваёй сястры: «Як я мог быць у дэпрэсіі? У мяне так шмат людзей, якія мяне любяць, і я такі шчаслівы. Я не прызнаю дэпрэсіі». Перад самагубствам ён спытаў: "Я ніколі ў жыцці не рабіў нічога дрэннага, чаму гэта так?"

У апошнія дні сям'я спявачкі Кока Лі заявіла праз сацыяльныя сеткі, што Кока Лі пакутуе ад дэпрэсіі на працягу некалькіх гадоў. Пасля доўгай барацьбы з хваробай яе стан хутка пагоршыўся, і яна памерла дома 2 ліпеня, а смерць наступіла 5 ліпеня. Гэтая навіна засмуціла многіх карыстальнікаў сеткі і шакавала іншых. Чаму такая вясёлая і аптымістычная асоба, як Кока Лі, таксама пакутуе ад дэпрэсіі?

Большасць людзей маюць стэрэатыпы адносна дэпрэсіі, думаючы, што ўсе хворыя змрочныя і нецікавыя жыццём, а ў вясёлых, усмешлівых асоб не можа быць дэпрэсіі. У рэчаіснасці дэпрэсія мае свае дыягнастычныя крытэрыі і свае заканамернасці ўзнікнення і развіцця. Не кожны чалавек, які пакутуе ад дэпрэсіі, будзе дэманстраваць песімістычны стан, і недарэчна судзіць, грунтуючыся толькі на знешнім характары чалавека. Некаторыя людзі з дэпрэсіяй маюць тое, што ў прастамоўі называюць «дэпрэсіяй усмешкі». Гэта калі хтосьці хавае свае дэпрэсіўныя пачуцці за ўсмешлівым фасадам, прымушаючы іншых верыць, што ён шчаслівы. Гэта абцяжарвае выяўленне сімптомаў дэпрэсіі. Такім людзям можа быць складана атрымаць своечасовую дапамогу ад іншых, што можа прывесці да таго, што яны апынуцца ў ізаляцыі і адчуюць сябе без падтрымкі.

З развіццём адукацыі ў галіне псіхічнага здароўя ў апошнія гады людзі больш не знаёмыя з тэрмінам «дэпрэсія». Аднак «дэпрэсія» як хвароба не атрымала той увагі і разумення, якіх яна заслугоўвае. Для многіх людзей гэта ўсё яшчэ цяжка зразумець і прыняць. Ёсць нават выпадкі здзекаў і злоўжывання гэтым тэрмінам у інтэрнэце.

Як вызначыць дэпрэсію?

«Дэпрэсія» - гэта распаўсюджанае псіхалагічнае захворванне, якое характарызуецца пастаянным пачуццём смутку, стратай цікавасці або матывацыі да заняткаў, якія раней прыносілі задавальненне, нізкай самаацэнкай і негатыўнымі думкамі або паводзінамі.

Самыя важныя прычыны дэпрэсіі - адсутнасць матывацыі і задавальнення. Гэта як цягнік, які губляе паліва і магутнасць, у выніку чаго пацыенты не могуць працягваць свой ранейшы лад жыцця. У цяжкіх выпадках жыццё пацыентаў застойваецца. Яны не толькі губляюць здольнасць выконваць складаныя сацыяльныя і працоўныя функцыі, але і адчуваюць праблемы з асноўнымі фізіялагічнымі функцыямі, такімі як прыём ежы і сон. У іх нават могуць развіцца псіхіятрычныя сімптомы і суіцыдальныя думкі. Сімптомы дэпрэсіі моцна адрозніваюцца, з індывідуальнымі адрозненнямі, але ў цэлым іх можна класіфікаваць па наступных катэгорыях.

01 Дэпрэсіўны настрой

Самаадчуванне з'яўляецца самым цэнтральным сімптомам, які характарызуецца значным і ўстойлівым пачуццём смутку і песімізму рознай ступені выяўленасці. Лёгкія выпадкі могуць адчуваць меланхолію, адсутнасць задавальнення і страту цікавасці, у той час як цяжкія выпадкі могуць адчуваць адчай, быццам кожны дзень бясконцы, і могуць нават думаць пра самагубства.

02 Кагнітыўныя парушэнні

Пацыенты часта адчуваюць, што іх мысленне запаволілася, іх розум стаў пустым, іх рэакцыя павольная, і яны з цяжкасцю запамінаюць рэчы. Змест іх думак часта негатыўны і песімістычны. У цяжкіх выпадках пацыенты могуць нават адчуваць трызненне і іншыя псіхіятрычныя сімптомы. Напрыклад, яны могуць падазраваць сябе ў сур'ёзным захворванні з-за фізічнага дыскамфорту, або яны могуць адчуваць ілюзію адносін, беднасць, пераслед і г.д. Некаторыя пацыенты могуць таксама адчуваць галюцынацыі, часта слыхавыя галюцынацыі.

03 Зніжэнне волі

Выяўляецца ў выглядзе адсутнасці волі і матывацыі рабіць што-небудзь. Напрыклад, млявы лад жыцця, нежаданне мець зносіны, працяглыя перыяды знаходжання ў адзіноце, грэбаванне асабістай гігіенай, а ў цяжкіх выпадках невербальнасць, нерухомасць і адмова ад ежы.

04 Кагнітыўныя парушэнні

Асноўныя праявы ўключаюць пагаршэнне памяці, зніжэнне ўвагі або цяжкасці з навучаннем, пастаяннае ўспамінанне невясёлых падзей з мінулага або пастаяннае засяроджванне на песімістычных думках.

05 фізічныя сімптомы

Агульныя сімптомы ўключаюць парушэнні сну, стомленасць, страту апетыту, страту вагі, завалы, боль (у любым месцы цела), зніжэнне лібіда, эректільной дысфункцыю, аменарэю і дысфункцыю вегетатыўнай нервовай сістэмы.

Эксперты нагадваюць: дэпрэсія не з'яўляецца невылечным захворваннем.

Прафесар Цянь Цзэнмін, галоўны эксперт па неўралагічных захворваннях Noulai Medical, падкрэсліў, што цяжкая дэпрэсія - гэта хвароба, а не проста пачуццё прыгнечанасці. Гэта нельга вырашыць, проста выходзячы на ​​вуліцу або спрабуючы заставацца пазітыўным. Меркаванне пра тое, што бадзёрасць і ўсмешка могуць прадухіліць дэпрэсію, з'яўляецца памылковым; часам людзі могуць проста вырашыць не выказваць свае негатыўныя эмоцыі публічна. У дадатак да такіх сімптомаў, як пастаянная страта цікавасці, перапады настрою, лёгкі плач і пачуццё стомленасці, фізічны боль, бессань, шум у вушах і сэрцабіцце таксама могуць быць праявамі дэпрэсіі. Дэпрэсія, як хвароба, невылечная. Пры прафесійнай дапамозе большасць пацыентаў могуць прайсці лячэнне і вярнуцца да нармальнага жыцця. Для пацыентаў з цяжкай дэпрэсіяй вельмі важна спачатку звярнуцца па дапамогу да кваліфікаванага псіхіятра, які можа падабраць план лячэння ў залежнасці ад стану пацыента, уключаючы лекі, калі гэта неабходна. Калі звычайныя метады лячэння не даюць выніку, можна разгледзець кансультацыю з функцыянальным нейрахірургам для далейшага абследавання, што патэнцыйна прывядзе да стэрэатаксічнай малаінвазіўнай хірургіі, калі гэта будзе прызнана мэтазгодным.

Калі побач з намі ёсць чалавек з дэпрэсіяй, вельмі важна разумець, як з ім узаемадзейнічаць. Часта сябры і сваякі людзей з дэпрэсіяй могуць няправільна разумець іх паводзіны з-за недастатковага разумення стану. Узаемадзейнічаючы з кімсьці з дэпрэсіяй, людзі вакол іх могуць адчуваць сябе няўпэўнена, баючыся, што яны могуць ненаўмысна прычыніць шкоду. Вельмі важна прапанаваць разуменне, павагу і адчуванне, што іх чуюць, калі чалавек з дэпрэсіяй спрабуе быць зразуметым. Уважлівае слуханне мае першараднае значэнне пры падтрымцы чалавека з дэпрэсіяй. Пасля праслухоўвання лепш не асуджаць, не аналізаваць і не вінаваціць. Праяўляць клопат вельмі важна, таму што людзі з дэпрэсіяй часта кволыя і маюць патрэбу ў клопаце і падтрымцы. Дэпрэсія - гэта складаны стан з рознымі прычынамі, і людзі не выбіраюць ёю пакутаваць. Падысці да сітуацыі з увагай і любоўю, звяртаючыся па дапамогу да спецыяліста - лепшы спосаб дзеянняў. Важна не абцяжарваць сябе празмерным псіхалагічным стрэсам і не вінаваціць сябе ў тым, што вы не можаце аказаць належны догляд. Сістэматычнае лячэнне патрабуе кансультацыі кваліфікаваных спецыялістаў. Псіхіятры могуць ацаніць стан пацыента і вызначыць, ці неабходна медыкаментознае ўмяшанне, а таксама даць адпаведныя планы лячэння. Для некаторых цяжкіх выпадкаў дэпрэсіі, якія не паддаюцца кансерватыўным метадам лячэння, можа спатрэбіцца кансультацыя нейрахірурга.