Депресията не е "нелечима болест", напомнят експертите от Noulai Medical

Когато Лесли Ченг беше диагностициран с депресия, той веднъж каза на сестра си: „Как мога да бъда депресиран? Имам толкова много хора, които ме обичат, и съм толкова щастлив. Не признавам депресията.“ Преди самоубийството си той попита: "Никога не съм правил нищо лошо в живота си, защо е така?"

През последните дни семейството на певицата Коко Лий съобщи в социалните мрежи, че Коко Лий страда от няколко години депресия. След дълга борба с болестта състоянието й бързо се влошава и тя издъхна в дома си на 2 юли, а смъртта й настъпи на 5 юли. Тази новина натъжи много потребители на мрежата и шокира други. Защо някой като Коко Лий, който се възприема като толкова весел и оптимистичен, също би страдал от депресия?

Повечето хора имат стереотипи за депресията, като смятат, че всички страдащи са мрачни и незаинтересовани от живота и че веселите, усмихнати хора не могат да страдат от депресия. В действителност депресията има свои диагностични критерии и свои модели на възникване и развитие. Не всеки депресиран човек ще прояви песимистично състояние и не е подходящо да се съди само въз основа на външната личност на човека. Някои хора с депресия имат това, което разговорно се нарича "усмихната депресия". Това е, когато някой прикрива своите депресивни чувства зад усмихната фасада, карайки другите да вярват, че са щастливи. Това затруднява откриването на симптомите на депресия. Такива хора може да се затрудняват да получат помощ от другите навреме, което може да ги накара да се изолират и да се чувстват неподкрепени.

С развитието на образованието за психично здраве през последните години хората вече не са непознати с термина „депресия“. „Депресията“ като болест обаче не е получила вниманието и разбирането, което заслужава. За много хора това все още е трудно за разбиране и приемане. Има дори случаи на подигравки и злоупотреба с термина в интернет.

Как да разпознаем депресията?

„Депресията“ е често срещано психологическо разстройство, характеризиращо се с постоянно чувство на тъга, загуба на интерес или мотивация към приятни преди това дейности, ниско самочувствие и негативни мисли или поведение.

Най-важните причини за депресия са липсата на мотивация и удоволствие. Това е като влак, който губи гориво и мощност, което кара пациентите да не могат да поддържат предишния си начин на живот. В тежки случаи животът на пациентите е в застой. Те не само губят способността си да участват в напреднали социални и работни функции, но също така изпитват проблеми с основните физиологични функции като хранене и сън. Те дори могат да развият психиатрични симптоми и да имат суицидни мисли. Симптомите на депресия варират значително, с индивидуални различия, но като цяло могат да бъдат класифицирани в следните категории.

01 Депресивно настроение

Унинието е най-централният симптом, характеризиращ се със значителни и постоянни чувства на тъга и песимизъм, вариращи по тежест. Леките случаи могат да изпитват меланхолия, липса на удоволствие и загуба на интерес, докато тежките случаи могат да се чувстват отчаяни, сякаш всеки ден е безкраен, и дори да обмислят самоубийство.

02 Когнитивно увреждане

Пациентите често чувстват, че мисленето им се е забавило, умът им е изпразнен, реакциите им са бавни и им е трудно да си спомнят нещата. Съдържанието на техните мисли често е негативно и песимистично. В тежки случаи пациентите могат дори да изпитат заблуди и други психиатрични симптоми. Например, те могат да подозират себе си, че имат сериозно заболяване поради физически дискомфорт, или могат да изпитат заблуди за връзки, бедност, преследване и т.н. Някои пациенти също могат да изпитват халюцинации, често слухови халюцинации.

03 Намалена воля

Проявява се като липса на воля и мотивация за правене на неща. Например водене на муден начин на живот, нежелание за общуване, прекарване на дълги периоди сами, пренебрегване на личната хигиена и в тежки случаи невербалност, неподвижност и отказ от хранене.

04 Когнитивно увреждане

Основните прояви включват влошаване на паметта, намалено внимание или затруднено учене, постоянно припомняне на неприятни събития от миналото или постоянно задълбочаване на песимистични мисли.

05 физически симптоми

Честите симптоми включват нарушения на съня, умора, загуба на апетит, загуба на тегло, запек, болка (навсякъде в тялото), намалено либидо, еректилна дисфункция, аменорея и дисфункция на автономната нервна система.

Експертите напомнят: Депресията не е нелечимо състояние.

Професор Tian Zengmin, главен експерт по неврологични заболявания в Noulai Medical, подчерта, че тежката депресия е заболяване, а не просто случай на потиснатост. Това не може да бъде разрешено, като просто излезете или се опитате да останете позитивни. Идеята, че веселостта и усмивката могат да предотвратят депресията, е погрешна; понякога хората може просто да изберат да не изразяват публично негативните си емоции. В допълнение към симптоми като постоянна загуба на интерес, промени в настроението, лесен плач и чувство на умора, физическа болка, безсъние, шум в ушите и сърцебиене също могат да бъдат прояви на депресия. Депресията, като болест, не е нелечима. С професионална помощ повечето пациенти могат да бъдат лекувани и да се върнат към нормален живот. За пациенти с тежка депресия е важно първо да потърсят помощ от квалифициран психиатър, който може да изготви план за лечение въз основа на състоянието на пациента, включително лекарства, ако е необходимо. Ако конвенционалните лечения се провалят, може да се обмисли консултация с функционален неврохирург за по-нататъшна оценка, потенциално водеща до стереотактична минимално инвазивна хирургия, ако се счете за подходяща.

Ако около нас има някой с депресия, е изключително важно да разберем как да взаимодействаме с него. Често приятелите и семейството на хора с депресия може да не разберат поведението им поради липса на разбиране за състоянието. Когато общуват с някой с депресия, хората около тях може да се чувстват несигурни, страхувайки се, че могат неволно да причинят вреда. От съществено значение е да предложите разбиране, уважение и усещането, че са чути, докато индивидът с депресия се опитва да бъде разбран. Внимателното слушане е от първостепенно значение, когато подкрепяте някой с депресия. След изслушване е най-добре да не добавяте преценка, анализ или обвинения. Грижата е от решаващо значение, защото хората с депресия често са крехки и се нуждаят от грижи и подкрепа. Депресията е сложно състояние с различни причини и хората не избират да бъдат засегнати от нея. Подходът към ситуацията с внимание и любов, докато търсите професионална помощ, е най-добрият курс на действие. Важно е да не се натоварвате с прекомерен психологически стрес или да се обвинявате, че не можете да осигурите достатъчно грижи. Системното лечение изисква консултация с квалифицирани специалисти. Психиатрите могат да оценят състоянието на пациента и да определят дали е необходима медикаментозна намеса, както и да предоставят подходящи планове за лечение. При някои тежки случаи на депресия, които не се повлияват от консервативно лечение, може да е необходима консултация с функционален неврохирург.