Masennus ei ole "parantumaton sairaus", Noulain lääketieteen asiantuntijat muistuttavat

Kun Leslie Cheungilla diagnosoitiin masennus, hän sanoi kerran siskolleen: "Kuinka voin olla masentunut? Minulla on niin monia ihmisiä, jotka rakastavat minua, ja olen niin onnellinen. En tunnusta masennusta." Ennen itsemurhaansa hän kysyi: "En ole koskaan tehnyt mitään väärää elämässäni, miksi se on tällaista?"

Viime päivinä laulaja Coco Leen perhe ilmoitti sosiaalisessa mediassa, että Coco Lee oli kärsinyt masennuksesta useiden vuosien ajan. Pitkän kamppailun jälkeen sairauden kanssa hänen tilansa heikkeni nopeasti, ja hän kuoli kotonaan 2. heinäkuuta ja hänen kuolemansa tapahtui 5. heinäkuuta. Tämä uutinen on harmittanut monia nettiläisiä ja järkyttänyt muita. Miksi Coco Lee, jota pidetään niin iloisena ja optimistisena, kärsisi myös masennuksesta?

Useimmilla ihmisillä on stereotypioita masennuksesta, koska he ajattelevat, että sairastuneet ovat synkkiä ja kiinnostumattomia elämästä ja että iloisilla, hymyilevillä yksilöillä ei voi olla masennusta. Todellisuudessa masennuksella on diagnostiset kriteerinsä ja omat alkamis- ja kehitysmallinsa. Jokaisella masentuneella henkilöllä ei ole pessimististä tilaa, eikä ole tarkoituksenmukaista arvioida pelkästään henkilön ulkoisen persoonallisuuden perusteella. Joillakin masennusta sairastavilla henkilöillä on puhekielessä "hymyilevä masennus". Tällöin joku kätkee masentuneita tunteitaan hymyilevän julkisivun taakse, mikä saa muut uskomaan olevansa onnellisia. Tämä vaikeuttaa masennusoireiden havaitsemista. Tällaisilla yksilöillä voi olla vaikeuksia saada apua muilta ajoissa, mikä voi johtaa siihen, että he eristyvät ja tuntevat itsensä puutteellisiksi.

Mielenterveyskasvatuksen kehittyessä viime vuosina ihmisille ei ole enää vieras termi "masennus". "Masennus" sairautena ei kuitenkaan ole saanut ansaitsemaansa huomiota ja ymmärrystä. Monille ihmisille sitä on edelleen vaikea ymmärtää ja hyväksyä. Internetissä on jopa tapauksia pilkkaamisesta ja termin väärinkäytöstä.

Kuinka tunnistaa masennus?

"Masennus" on yleinen psyykkinen häiriö, jolle on ominaista jatkuva surun tunne, kiinnostuksen tai motivaation menetys aiemmin nautinnollisissa toimissa, huono itsetunto ja negatiiviset ajatukset tai käyttäytyminen.

Tärkeimmät masennuksen syyt ovat motivaation ja nautinnon puute. Se on kuin juna, joka menettää polttoaineensa ja tehonsa, jolloin potilaat eivät pysty säilyttämään aiempaa elämäntapaansa. Vaikeissa tapauksissa potilaiden elämä pysähtyy. He eivät ainoastaan ​​menetä kykyään osallistua edistyneisiin sosiaalisiin ja työtehtäviin, vaan heillä on myös ongelmia fysiologisten perustoimintojen, kuten syömisen ja nukkumisen, kanssa. Heille saattaa jopa kehittyä psykiatrisia oireita ja heillä on itsemurha-ajatuksia. Masennuksen oireet vaihtelevat suuresti yksilöllisin eroin, mutta ne voidaan yleensä luokitella seuraaviin luokkiin.

01 Masentunut mieliala

Huono olo on keskeisin oire, jolle on ominaista merkittävä ja jatkuva surun ja pessimismin tunne, jonka vakavuus vaihtelee. Lievissä tapauksissa voi esiintyä melankoliaa, nautinnon puutetta ja kiinnostuksen menetystä, kun taas vakavat tapaukset voivat tuntea epätoivoa, ikään kuin jokainen päivä olisi loputon, ja ne voivat jopa harkita itsemurhaa.

02 Kognitiivinen heikentyminen

Potilaat kokevat usein, että heidän ajattelunsa on hidastunut, heidän mielensä on tyhjentynyt, heidän reaktiot ovat hitaita ja heidän on vaikea muistaa asioita. Heidän ajatustensa sisältö on usein negatiivinen ja pessimistinen. Vaikeissa tapauksissa potilaat voivat jopa kokea harhaluuloja ja muita psykiatrisia oireita. He voivat esimerkiksi epäillä itsellään vakavaa sairautta fyysisen epämukavuuden vuoksi, tai he voivat kokea harhaluuloja ihmissuhteista, köyhyydestä, vainosta jne. Jotkut potilaat voivat myös kokea hallusinaatioita, usein kuuloharhoja.

03 Vähentynyt tahdonvoima

Ilmenee tahdon ja motivaation puutteena tehdä asioita. Esimerkiksi hidas elämäntapa, haluttomuus seurustella, pitkiä aikoja yksin viettäminen, henkilökohtaisen hygienian laiminlyönti ja vaikeissa tapauksissa sanaton, liikkumaton ja syömättä jättäminen.

04 Kognitiivinen heikentyminen

Tärkeimpiä ilmenemismuotoja ovat muistin heikkeneminen, heikentynyt huomiokyky tai oppimisvaikeudet, menneisyyden onnellisten tapahtumien jatkuva muisteleminen tai jatkuva pessimististen ajatusten pohtiminen.

05 fyysiset oireet

Yleisiä oireita ovat unihäiriöt, väsymys, ruokahaluttomuus, painonpudotus, ummetus, kipu (missä tahansa kehossa), libidon heikkeneminen, erektiohäiriöt, kuukautiset ja autonomisen hermoston toimintahäiriöt.

Asiantuntijat muistuttavat: masennus ei ole parantumaton tila.

Professori Tian Zengmin, Noulai Medicalin neurologisten häiriöiden pääasiantuntija, korosti, että vakava masennus on sairaus, ei pelkkä masennus. Sitä ei voi ratkaista menemällä ulos tai yrittämällä pysyä positiivisena. Ajatus, että iloinen ja hymyilevä voi estää masennuksen, on väärinkäsitys. joskus ihmiset voivat yksinkertaisesti päättää olla ilmaisematta negatiivisia tunteitaan julkisesti. Oireiden, kuten jatkuvan mielenkiinnon katoamisen, mielialan vaihtelun, helpon itkemisen ja väsymyksen tunteen lisäksi fyysinen kipu, unettomuus, tinnitus ja sydämentykytys voivat myös olla masennuksen ilmentymiä. Masennus sairautena ei ole parantumaton. Ammattimaisen avun avulla useimmat potilaat voidaan hoitaa ja palata normaaliin elämään. Vaikeaa masennusta sairastaville on välttämätöntä hakea apua ensin pätevältä psykiatrilta, joka voi räätälöidä potilaan tilan mukaan hoitosuunnitelman, johon sisältyy tarvittaessa myös lääkitys. Jos perinteiset hoidot epäonnistuvat, voidaan harkita konsultaatiota toiminnallisen neurokirurgin kanssa lisäarviointia varten, mikä saattaa johtaa stereotaktiseen mini-invasiiviseen leikkaukseen, jos se katsotaan aiheelliseksi.

Jos ympärillämme on joku, jolla on masennus, on tärkeää ymmärtää, kuinka olla vuorovaikutuksessa hänen kanssaan. Usein masennusta sairastavien henkilöiden ystävät ja perhe voivat ymmärtää heidän käyttäytymisensä väärin, koska he eivät ymmärrä sairautta. Kun ollaan vuorovaikutuksessa jonkun kanssa, jolla on masennus, heidän ympärillään olevat ihmiset voivat tuntea olonsa epävarmaksi ja pelätä, että he voivat vahingossa aiheuttaa vahinkoa. On tärkeää tarjota ymmärrystä, kunnioitusta ja tunnetta siitä, että heitä kuullaan, kun masennusta sairastava henkilö yrittää tulla ymmärretyksi. Tarkka kuuntelu on ensiarvoisen tärkeää, kun tuetaan masennuksesta kärsivää. Kuuntelun jälkeen on parasta olla lisäämättä arvostelua, analysointia tai syyllistämistä. Huolehtiminen on ratkaisevan tärkeää, koska masennusta sairastavat ihmiset ovat usein hauraita ja tarvitsevat hoitoa ja tukea. Masennus on monimutkainen sairaus, jolla on useita syitä, ja ihmiset eivät halua kärsiä siitä. Paras tapa on lähestyä tilannetta huolella ja rakkaudella samalla kun etsit ammattiapua. On tärkeää olla rasittamatta itseään liiallisella psykologisella stressillä tai syyttää itseään siitä, ettei hän pysty antamaan riittävästi hoitoa. Järjestelmällinen hoito edellyttää pätevien ammattilaisten kuulemista. Psykiatrit voivat arvioida potilaan tilan ja päättää, onko lääkitys tarpeen, sekä laatia asianmukaiset hoitosuunnitelmat. Joissakin vakavissa masennustapauksissa, jotka eivät reagoi konservatiivisiin hoitoihin, voi olla tarpeen neuvotella toiminnallisen neurokirurgin kanssa.