A Noulai Medical szakértői emlékeztetnek arra, hogy a depresszió nem "gyógyíthatatlan betegség".

Amikor Leslie Cheungot depresszióval diagnosztizálták, egyszer azt mondta a húgának: "Hogyan lehetnék depressziós? Nagyon sok ember szeret engem, és olyan boldog vagyok. Nem ismerem el a depressziót." Öngyilkossága előtt megkérdezte: "Életemben nem csináltam semmi rosszat, miért van ez így?"

Az elmúlt napokban Coco Lee énekes családja a közösségi médián keresztül bejelentette, hogy Coco Lee évek óta depresszióban szenved. A betegséggel való hosszas küzdelem után állapota rohamosan romlott, július 2-án otthon halt meg, július 5-én hunyt el. Ez a hír sok netezőt elszomorított, másokat sokkolt. Miért szenvedne depresszióban valaki, mint Coco Lee, akit olyan vidámnak és optimistának tartanak?

A legtöbb embernek vannak sztereotípiái a depresszióval kapcsolatban, és azt gondolják, hogy a szenvedők mind komorak és nem érdeklik az életet, és a vidám, mosolygós egyének nem szenvedhetnek depressziót. Valójában a depressziónak megvannak a maga diagnosztikai kritériumai, valamint saját kezdeti és fejlődési mintái. Nem minden depressziós ember mutat pesszimista állapotot, és nem helyénvaló kizárólag a személy külső személyisége alapján ítélkezni. Egyes depressziós egyéneknél a köznyelvben "mosolygó depresszió" van. Ilyenkor valaki mosolygós homlokzat mögé rejti depresszív érzéseit, és elhiteti másokkal, hogy boldog. Ez megnehezíti a depressziós tünetek felismerését. Az ilyen egyének nehézségekbe ütközhetnek, hogy időben segítséget kapjanak másoktól, ami ahhoz vezethet, hogy elszigetelődnek és támogatás nélkül érzik magukat.

Az elmúlt években a mentálhigiénés oktatás fejlődésével az emberek már nem ismerik a "depresszió" kifejezést. A "depresszió" mint betegség azonban nem kapta meg a megérdemelt figyelmet és megértést. Sok ember számára még mindig nehéz megérteni és elfogadni. Még az interneten is előfordulnak gúnyolódásra és a kifejezéssel való visszaélésre.

Hogyan lehet felismerni a depressziót?

A "depresszió" egy gyakori pszichológiai rendellenesség, amelyet a szomorúság tartós érzése, a korábban élvezetes tevékenységek iránti érdeklődés vagy motiváció elvesztése, alacsony önértékelés és negatív gondolatok vagy viselkedés jellemez.

A depresszió legdöntőbb okai a motiváció és az öröm hiánya. Olyan ez, mint egy vonat, amely elveszti üzemanyagát és erejét, ami miatt a betegek képtelenek megtartani korábbi életmódjukat. Súlyos esetekben a betegek élete stagnál. Nemcsak azt a képességüket veszítik el, hogy fejlett szociális és munkafunkciókat végezzenek, hanem olyan alapvető fiziológiai funkciókkal kapcsolatos problémákat is tapasztalnak, mint az étkezés és az alvás. Még pszichiátriai tünetek is jelentkezhetnek, és öngyilkossági gondolataik is lehetnek. A depresszió tünetei igen változatosak, egyéni eltérésekkel, de általában a következő kategóriákba sorolhatók.

01 Depressziós hangulat

A levertség a legközpontibb tünet, amelyet a szomorúság és a pesszimizmus jelentős és tartós érzése jellemez, változó súlyosságban. Az enyhe esetek melankóliát, az öröm hiányát és az érdeklődés elvesztését, míg a súlyos esetekben kétségbeesést érezhetnek, mintha minden nap végtelen lenne, és akár öngyilkosságot is fontolgathatnak.

02 Kognitív károsodás

A betegek gyakran úgy érzik, hogy gondolkodásuk lelassult, elméjük kiürült, reakcióik lassúak, és nehezen emlékeznek a dolgokra. Gondolataik tartalma gyakran negatív és pesszimista. Súlyos esetekben a betegek téveszméket és egyéb pszichiátriai tüneteket is tapasztalhatnak. Például azt gyaníthatják, hogy súlyos betegségben szenvednek a fizikai kényelmetlenség miatt, vagy párkapcsolati téveszméket, szegénységet, üldöztetést stb. tapasztalhatnak. Egyes betegek hallucinációkat, gyakran hallás hallucinációkat is tapasztalhatnak.

03 Csökkent akarat

Az akarat és a motiváció hiányában nyilvánul meg. Például lomha életmód, nem hajlandó szocializálódni, hosszú időt tölt egyedül, figyelmen kívül hagyja a személyes higiéniát, súlyos esetekben pedig nem verbális, mozdulatlan, és nem hajlandó enni.

04 Kognitív károsodás

A fő megnyilvánulások közé tartozik a hanyatló memória, a csökkent figyelem vagy tanulási nehézség, a múlt boldogtalan eseményeinek állandó felidézése vagy a pesszimista gondolatokon való következetes időtöltés.

05 testi tünetek

Gyakori tünetek: alvászavarok, fáradtság, étvágytalanság, fogyás, székrekedés, fájdalom (bárhol a testben), csökkent libidó, merevedési zavar, amenorrhoea és vegetatív idegrendszeri diszfunkció.

A szakértők emlékeztetnek: a depresszió nem gyógyíthatatlan állapot.

Tian Zengmin professzor, a Noulai Medical neurológiai rendellenességekkel foglalkozó főszakértője hangsúlyozta, hogy a súlyos depresszió betegség, nem egyszerűen levertség. Nem oldható meg úgy, hogy csak kimegyünk, vagy megpróbálunk pozitív maradni. Tévhit az az elképzelés, hogy a vidámság és a mosolygás megelőzheti a depressziót; néha az egyének egyszerűen úgy döntenek, hogy nem fejezik ki nyilvánosan negatív érzelmeikat. Az olyan tünetek mellett, mint a tartós érdeklődésvesztés, hangulati ingadozások, könnyű sírás és fáradtságérzés, fizikai fájdalom, álmatlanság, fülzúgás és szívdobogás is a depresszió megnyilvánulása lehet. A depresszió, mint betegség, nem gyógyíthatatlan. Szakmai segítséggel a legtöbb beteg kezelhető és visszatérhet a normális életbe. Súlyos depresszióban szenvedő betegeknél elengedhetetlen, hogy először szakképzett pszichiáterhez forduljanak segítségért, aki a beteg állapota alapján személyre szabott kezelési tervet tud készíteni, szükség esetén gyógyszeres kezeléssel is. Ha a hagyományos kezelések sikertelenek, megfontolandó a funkcionális idegsebész konzultációja további értékelés céljából, ami adott esetben sztereotaktikus, minimálisan invazív műtéthez vezethet.

Ha van körülöttünk valaki, aki depresszióban szenved, döntő fontosságú, hogy megértsük, hogyan kommunikáljunk vele. Gyakran előfordul, hogy a depresszióban szenvedő egyének barátai és családtagjai félreértik viselkedésüket, mert nem ismerik az állapotot. Amikor depresszióban szenvedő emberrel érintkeznek, a körülöttük lévő emberek bizonytalanok lehetnek, attól tartva, hogy véletlenül kárt okozhatnak. Alapvető fontosságú, hogy megértsék, tiszteljék és érezzék, hogy meghallják őket, miközben a depressziós egyén megpróbálja megérteni. A figyelmes meghallgatás a legfontosabb, ha támogatunk egy depressziós embert. A meghallgatás után a legjobb, ha nem tesz hozzá ítéletet, elemzést vagy hibáztatást. A gondoskodás kulcsfontosságú, mert a depressziós egyének gyakran törékenyek, és gondozásra és támogatásra szorulnak. A depresszió egy összetett állapot, amelynek számos oka van, és az egyének nem döntenek úgy, hogy szenvedjenek tőle. A legjobb megoldás, ha odafigyeléssel és szeretettel közelítünk a helyzethez, miközben szakmai segítséget kérünk. Fontos, hogy ne terheljük túlzott pszichológiai stresszel, és ne hibáztassuk magunkat azért, mert nem tud elegendő ellátást nyújtani. A szisztematikus kezeléshez szakképzett szakemberekkel való konzultáció szükséges. A pszichiáterek felmérhetik a beteg állapotát, és eldönthetik, hogy szükséges-e gyógyszeres beavatkozás, valamint megfelelő kezelési terveket készíthetnek. Bizonyos súlyos depressziós esetekben, amelyek nem reagálnak a konzervatív kezelésekre, szükség lehet funkcionális idegsebész konzultációjára.