Նորություններ
Դեպրեսիան «անբուժելի հիվանդություն» չէ, հիշեցնում են Noulai Medical-ի փորձագետները
Երբ Լեսլի Չյունգի մոտ դեպրեսիա ախտորոշվեց, նա մի անգամ ասաց քրոջը. «Ինչպե՞ս կարող էի ընկճված լինել: Ես այնքան շատ մարդիկ ունեմ, ովքեր սիրում են ինձ, և ես այնքան երջանիկ եմ: Ես չեմ ընդունում դեպրեսիան»: Ինքնասպանությունից առաջ նա հարցրեց. «Ես իմ կյանքում ոչ մի վատ բան չեմ արել, ինչո՞ւ է այդպես»:
Վերջին օրերին երգչուհի Կոկո Լիի ընտանիքը սոցցանցերի միջոցով հայտարարեց, որ Կոկո Լին արդեն մի քանի տարի տառապում է դեպրեսիայից։ Հիվանդության հետ երկար պայքարելուց հետո նրա ինքնազգացողությունը կտրուկ վատացել է, և նա մահացել է տանը հուլիսի 2-ին, իսկ մահը` հուլիսի 5-ին: Այս լուրը տխրեցրել է համացանցի շատ օգտվողների և ցնցել մյուսներին: Ինչո՞ւ Կոկո Լիի նման մեկը, ով ընկալվում է որպես այդքան կենսուրախ և լավատես, նույնպես տառապում է դեպրեսիայից:
Մարդկանց մեծամասնությունը կարծրատիպեր ունի դեպրեսիայի մասին՝ մտածելով, որ տառապողները բոլորն էլ մռայլ են և անհետաքրքիր կյանքով, և որ կենսուրախ, ժպտացող անհատները չեն կարող դեպրեսիա ունենալ: Իրականում դեպրեսիան ունի իր ախտորոշիչ չափանիշները և առաջացման և զարգացման իր օրինաչափությունները: Ամեն ճնշված մարդ չէ, որ հոռետեսական վիճակ է դրսևորելու, և տեղին չէ դատել՝ հիմնվելով բացառապես մարդու արտաքին անհատականության վրա: Դեպրեսիա ունեցող որոշ անհատներ ունեն այն, ինչ խոսակցական լեզվով կոչվում է «ժպտացող դեպրեսիա»: Սա այն դեպքում, երբ ինչ-որ մեկը թաքցնում է իր դեպրեսիվ զգացմունքները ժպտացող ֆասադի հետևում, ինչը ստիպում է ուրիշներին հավատալ, որ իրենք երջանիկ են: Սա դժվարացնում է դեպրեսիվ ախտանիշների հայտնաբերումը: Նման անհատները կարող են պայքարել ուրիշներից ժամանակին օգնություն ստանալու համար, ինչը կարող է հանգեցնել նրան, որ նրանք մեկուսացվեն և զգան, որ չեն աջակցում։
Վերջին տարիներին հոգեկան առողջության կրթության զարգացման հետ մեկտեղ մարդիկ այլևս անծանոթ են «դեպրեսիա» տերմինին: Սակայն «դեպրեսիան» որպես հիվանդություն չի արժանացել այն ուշադրությանն ու ըմբռնմանը, որին արժանի է։ Շատերի համար դա դեռ դժվար է հասկանալ և ընդունել: Ինտերնետում նույնիսկ ծաղրի և տերմինի չարաշահման դեպքեր կան:
Ինչպե՞ս ճանաչել դեպրեսիան:
«Դեպրեսիան» ընդհանուր հոգեբանական խանգարում է, որը բնութագրվում է տխրության մշտական զգացումներով, նախկինում հաճելի գործունեության նկատմամբ հետաքրքրության կամ մոտիվացիայի կորստով, ցածր ինքնագնահատականով և բացասական մտքերով կամ վարքագծով:
Դեպրեսիայի ամենակարևոր պատճառները մոտիվացիայի և հաճույքի պակասն են: Դա նման է այն բանին, որ գնացքը կորցնում է իր վառելիքն ու հզորությունը, ինչի հետևանքով հիվանդները չեն կարողանում պահպանել իրենց նախկին ապրելակերպը: Ծանր դեպքերում հիվանդների կյանքը լճանում է։ Նրանք ոչ միայն կորցնում են առաջադեմ սոցիալական և աշխատանքային գործառույթներով զբաղվելու ունակությունը, այլև խնդիրներ են ունենում հիմնական ֆիզիոլոգիական գործառույթների հետ, ինչպիսիք են ուտելը և քնելը: Նրանց մոտ կարող են նույնիսկ հոգեբուժական ախտանշաններ առաջանալ և ինքնասպանության մտքեր ունենալ: Դեպրեսիայի ախտանիշները շատ տարբեր են՝ անհատական տարբերություններով, բայց ընդհանուր առմամբ կարելի է դասակարգել հետևյալ կատեգորիաների.
01 Դեպրեսիվ տրամադրություն
Ցած զգալը ամենակենտրոնական ախտանիշն է, որը բնութագրվում է տխրության և հոռետեսության զգալի և համառ զգացումներով, որոնք տարբերվում են ծանրությունից: Թեթև դեպքերը կարող են զգալ մելամաղձություն, հաճույքի պակաս և հետաքրքրության կորուստ, մինչդեռ ծանր դեպքերում կարող են զգալ հուսահատություն, ասես ամեն օր անվերջ է, և նույնիսկ կարող են մտածել ինքնասպանության մասին:
02 Կոգնիտիվ խանգարում
Հիվանդները հաճախ զգում են, որ իրենց մտածողությունը դանդաղել է, միտքը դատարկվել է, ռեակցիաները դանդաղ են և դժվարանում են հիշել իրերը։ Նրանց մտքերի բովանդակությունը հաճախ բացասական է և հոռետեսական: Ծանր դեպքերում հիվանդները կարող են զգալ նույնիսկ զառանցանք և հոգեբուժական այլ ախտանիշներ: Օրինակ, նրանք կարող են կասկածել իրենց լուրջ հիվանդություն ունենալու մեջ ֆիզիկական անհանգստության պատճառով, կամ կարող են զգալ հարաբերությունների ցնորք, աղքատություն, հալածանք և այլն: Որոշ հիվանդներ կարող են նաև զգալ հալյուցինացիաներ, հաճախ լսողական հալյուցինացիաներ:
03 Կամքի նվազում
Դրսևորվում է որպես գործեր անելու կամքի և մոտիվացիայի բացակայություն: Օրինակ՝ դանդաղ ապրելակերպ վարելը, շփվելու ցանկություն չունենալը, երկար ժամանակ մենակ մնալը, անձնական հիգիենայի անտեսումը, իսկ ծանր դեպքերում՝ ոչ խոսքային, անշարժ լինելը և ուտելուց հրաժարվելը։
04 Կոգնիտիվ խանգարում
Հիմնական դրսևորումները ներառում են հիշողության նվազում, ուշադրության նվազում կամ ուսուցման դժվարություն, անցյալի դժբախտ իրադարձությունների անընդհատ վերհիշում կամ հոռետեսական մտքերի վրա հետևողական մնալը:
05 ֆիզիկական ախտանիշներ
Ընդհանուր ախտանշանները ներառում են քնի խանգարումներ, հոգնածություն, ախորժակի կորուստ, քաշի կորուստ, փորկապություն, ցավ (մարմնի ցանկացած կետում), լիբիդոյի նվազում, էրեկտիլ դիսֆունկցիա, ամենորեա և ինքնավար նյարդային համակարգի դիսֆունկցիա:
Մասնագետները հիշեցնում են՝ դեպրեսիան անբուժելի վիճակ չէ.
Noulai Medical-ի նյարդաբանական խանգարումների գլխավոր փորձագետ, պրոֆեսոր Թիան Զենգմինն ընդգծել է, որ ծանր դեպրեսիան հիվանդություն է, այլ ոչ թե պարզապես ընկճվածության դեպք: Այն չի կարող լուծվել պարզապես դուրս գալով կամ փորձելով մնալ դրական: Այն կարծիքը, որ կենսուրախ լինելը և ժպտալը կարող է կանխել դեպրեսիան, սխալ պատկերացում է. երբեմն անհատները կարող են պարզապես որոշել չարտայայտել իրենց բացասական հույզերը հրապարակայնորեն: Ի լրումն այնպիսի ախտանիշների, ինչպիսիք են հետաքրքրության մշտական կորուստը, տրամադրության փոփոխությունները, հեշտ լացը և հոգնածության զգացումը, ֆիզիկական ցավը, անքնությունը, ականջների զնգոցը և բաբախյունը կարող են նաև լինել դեպրեսիայի դրսևորումներ: Դեպրեսիան, որպես հիվանդություն, անբուժելի չէ։ Մասնագետների օգնությամբ հիվանդների մեծ մասը կարող է բուժվել և վերադառնալ բնականոն կյանքին: Ծանր դեպրեսիա ունեցող հիվանդների համար անհրաժեշտ է նախ օգնություն փնտրել որակավորված հոգեբույժից, որը կարող է մշակել բուժման ծրագիր՝ ելնելով հիվանդի վիճակից, ներառյալ անհրաժեշտության դեպքում դեղորայք: Եթե ավանդական բուժումները ձախողվում են, կարող է դիտարկվել ֆունկցիոնալ նյարդավիրաբույժի հետ խորհրդակցությունը հետագա գնահատման համար, որը կարող է հանգեցնել ստերեոտակտիկ նվազագույն ինվազիվ վիրահատության, եթե դա տեղին է:
Եթե մեր շրջապատում դեպրեսիա ունեցող մարդ կա, շատ կարևոր է հասկանալ, թե ինչպես շփվել նրա հետ: Հաճախ դեպրեսիա ունեցող անհատների ընկերներն ու ընտանիքը կարող են սխալ ընկալել նրանց վարքագիծը՝ պայմանի մասին չհասկանալու պատճառով: Դեպրեսիայով տառապող մեկի հետ շփվելիս շրջապատի մարդիկ կարող են անվստահ զգալ՝ վախենալով, որ նրանք կարող են ակամա վնաս պատճառել: Կարևոր է առաջարկել հասկացողություն, հարգանք և այն զգացումը, որ նրանք լսվում են, քանի որ դեպրեսիա ունեցող անհատը փորձում է հասկանալ: Դեպրեսիա ունեցող մեկին աջակցելու ժամանակ ուշադրությամբ լսելը կարևոր է: Լսելուց հետո ավելի լավ է չավելացնել դատողություն, վերլուծություն կամ մեղադրել: Հոգատար լինելը շատ կարևոր է, քանի որ դեպրեսիա ունեցող անհատները հաճախ փխրուն են և խնամքի և աջակցության կարիք ունեն: Դեպրեսիան բարդ պայման է տարբեր պատճառներով, և անհատները չեն ընտրում դրանով տառապել: Իրավիճակին խնամքով և սիրով մոտենալը մասնագետի օգնություն փնտրելիս լավագույն միջոցն է: Կարևոր է չծանրաբեռնվել ավելորդ հոգեբանական սթրեսով կամ չմեղադրել իրեն՝ բավարար օգնություն ցուցաբերելու անկարողության համար: Համակարգային բուժումը պահանջում է որակյալ մասնագետների հետ խորհրդակցություն: Հոգեբույժները կարող են գնահատել հիվանդի վիճակը և որոշել, թե արդյոք անհրաժեշտ է դեղորայքային միջամտություն, ինչպես նաև տրամադրել համապատասխան բուժման ծրագրեր: Դեպրեսիայի որոշ ծանր դեպքերի համար, որոնք չեն արձագանքում պահպանողական բուժումներին, կարող է անհրաժեշտ լինել ֆունկցիոնալ նյարդավիրաբույժի հետ խորհրդակցություն: