La depressione non è una “malattia incurabile”, ricordano gli esperti di Noulai Medical

Quando a Leslie Cheung fu diagnosticata la depressione, una volta disse a sua sorella: "Come potrei essere depresso? Ho così tante persone che mi amano e sono così felice. Non riconosco la depressione". Prima del suicidio, si è chiesto: "Non ho mai fatto nulla di male in vita mia, perché è così?"

Nei giorni scorsi la famiglia della cantante Coco Lee ha annunciato tramite social che Coco Lee soffriva di depressione da diversi anni. Dopo una lunga lotta con la malattia, le sue condizioni peggiorarono rapidamente e morì a casa il 2 luglio, e la sua morte avvenne il 5 luglio. Questa notizia ha rattristato molti cittadini della rete e scioccato altri. Perché anche una persona come Coco Lee, percepita come così allegra e ottimista, dovrebbe soffrire di depressione?

La maggior parte delle persone ha stereotipi sulla depressione, pensando che coloro che ne soffrono siano tutti cupi e disinteressati alla vita e che gli individui allegri e sorridenti non possano soffrire di depressione. In realtà, la depressione ha i suoi criteri diagnostici e i suoi modelli di insorgenza e sviluppo. Non tutte le persone depresse manifestano uno stato pessimistico e non è appropriato giudicare basandosi esclusivamente sulla personalità esteriore di una persona. Alcuni individui depressi soffrono di quella che viene comunemente definita “depressione del sorriso”. Questo accade quando qualcuno nasconde i propri sentimenti depressivi dietro una facciata sorridente, portando gli altri a credere che siano felici. Ciò rende difficile rilevare i sintomi depressivi. Tali individui possono avere difficoltà a ricevere aiuto dagli altri in modo tempestivo, il che può portarli a isolarsi e a sentirsi non supportati.

Con lo sviluppo dell’educazione alla salute mentale negli ultimi anni, le persone non hanno più familiarità con il termine “depressione”. Tuttavia, la “depressione” come malattia non ha ricevuto l’attenzione e la comprensione che merita. Per molte persone è ancora difficile da comprendere e accettare. Ci sono anche casi di scherno e uso improprio del termine su Internet.

Come identificare la depressione?

La "depressione" è un disturbo psicologico comune, caratterizzato da persistenti sentimenti di tristezza, perdita di interesse o motivazione in attività precedentemente piacevoli, bassa autostima e pensieri o comportamenti negativi.

Le cause più cruciali della depressione sono la mancanza di motivazione e di piacere. È come un treno che perde carburante e potenza, rendendo i pazienti incapaci di mantenere il loro stile di vita precedente. Nei casi più gravi, la vita dei pazienti ristagna. Non solo perdono la capacità di impegnarsi in funzioni sociali e lavorative avanzate, ma sperimentano anche problemi con le funzioni fisiologiche di base come mangiare e dormire. Possono persino sviluppare sintomi psichiatrici e avere pensieri suicidi. I sintomi della depressione variano ampiamente, con differenze individuali, ma generalmente possono essere classificati nelle seguenti categorie.

01 Umore depresso

Il sentirsi giù è il sintomo più centrale, caratterizzato da sentimenti significativi e persistenti di tristezza e pessimismo, di varia gravità. I casi lievi possono provare malinconia, mancanza di piacere e perdita di interesse, mentre i casi gravi possono provare disperazione, come se ogni giorno fosse infinito, e possono persino contemplare il suicidio.

02 Compromissione cognitiva

I pazienti spesso sentono che il loro pensiero è rallentato, la loro mente è diventata vuota, le loro reazioni sono lente e hanno difficoltà a ricordare le cose. Il contenuto dei loro pensieri è spesso negativo e pessimistico. Nei casi più gravi, i pazienti possono persino manifestare deliri e altri sintomi psichiatrici. Ad esempio, possono sospettare di avere una malattia grave a causa di un disagio fisico, oppure possono sperimentare deliri di relazione, povertà, persecuzione, ecc. Alcuni pazienti possono anche sperimentare allucinazioni, spesso allucinazioni uditive.

03 Diminuzione della volizione

Si manifesta come mancanza di volontà e motivazione nel fare le cose. Ad esempio, condurre uno stile di vita lento, riluttanza a socializzare, trascorrere lunghi periodi da soli, trascurare l’igiene personale e, nei casi più gravi, essere non verbali, immobili e rifiutarsi di mangiare.

04 Deterioramento cognitivo

Le manifestazioni principali includono declino della memoria, ridotta attenzione o difficoltà di apprendimento, costante ricordo di eventi infelici del passato o soffermarsi costantemente su pensieri pessimistici.

05 sintomi fisici

I sintomi più comuni includono disturbi del sonno, affaticamento, perdita di appetito, perdita di peso, stitichezza, dolore (in qualsiasi parte del corpo), diminuzione della libido, disfunzione erettile, amenorrea e disfunzione del sistema nervoso autonomo.

Gli esperti ricordano: la depressione non è una condizione incurabile.

Il professor Tian Zengmin, esperto capo in disturbi neurologici presso la Noulai Medical, ha sottolineato che la depressione grave è una malattia, non semplicemente un caso di sentirsi giù. Non può essere risolto semplicemente uscendo o cercando di rimanere positivi. L’idea che essere allegri e sorridenti possa prevenire la depressione è un’idea sbagliata; a volte gli individui possono semplicemente scegliere di non esprimere pubblicamente le proprie emozioni negative. Oltre a sintomi come persistente perdita di interesse, sbalzi d'umore, facilità al pianto e sensazione di stanchezza, anche dolore fisico, insonnia, tinnito e palpitazioni possono essere manifestazioni di depressione. La depressione, come malattia, non è incurabile. Con l’aiuto professionale, la maggior parte dei pazienti può essere curata e tornare alla vita normale. Per i pazienti affetti da depressione grave, è essenziale cercare prima l'aiuto di uno psichiatra qualificato, che può personalizzare un piano di trattamento in base alle condizioni del paziente, compresi i farmaci se necessari. Se i trattamenti convenzionali falliscono, può essere presa in considerazione la consultazione con un neurochirurgo funzionale per un'ulteriore valutazione, portando potenzialmente alla chirurgia stereotassica mini-invasiva se ritenuto appropriato.

Se abbiamo qualcuno che soffre di depressione intorno a noi, è fondamentale capire come interagire con lui. Spesso, gli amici e i familiari delle persone depresse possono fraintendere i loro comportamenti a causa della mancata comprensione della condizione. Quando interagiscono con qualcuno che soffre di depressione, le persone intorno a loro possono sentirsi insicure, temendo di poter inavvertitamente causare danni. È essenziale offrire comprensione, rispetto e la sensazione di essere ascoltati mentre l'individuo depresso cerca di essere compreso. Ascoltare attentamente è fondamentale quando si supporta qualcuno che soffre di depressione. Dopo l'ascolto è meglio non aggiungere giudizi, analisi o colpe. Essere premurosi è fondamentale perché le persone depresse sono spesso fragili e necessitano di cure e sostegno. La depressione è una condizione complessa con varie cause e gli individui non scelgono di esserne afflitti. Affrontare la situazione con cura e amore mentre si cerca un aiuto professionale è la migliore linea d'azione. È importante non caricarsi di uno stress psicologico eccessivo e non incolparsi per non essere in grado di fornire cure sufficienti. Il trattamento sistematico richiede la consulenza di professionisti qualificati. Gli psichiatri possono valutare le condizioni del paziente e determinare se è necessario un intervento farmacologico, oltre a fornire piani di trattamento adeguati. Per alcuni casi gravi di depressione che non rispondono ai trattamenti conservativi, può essere necessaria la consultazione con un neurochirurgo funzionale.