დეპრესია არ არის „განუკურნებელი დაავადება“, შეგახსენებთ Noulai Medical-ის ექსპერტები

როდესაც ლესლი ჩუნგს დეპრესიის დიაგნოზი დაუსვეს, მან ერთხელ უთხრა თავის დას: "როგორ შეიძლება ვიყო დეპრესიაში? მე მყავს ამდენი ადამიანი, ვინც მიყვარს და ძალიან ბედნიერი ვარ. მე არ ვაღიარებ დეპრესიას." თვითმკვლელობამდე მან იკითხა: "მე ცხოვრებაში არაფერი დამიშავებია, რატომ არის ასე?"

ბოლო დღეებში მომღერალ კოკო ლის ოჯახმა სოციალური ქსელით გამოაცხადა, რომ კოკო ლი რამდენიმე წელია დეპრესიით იტანჯება. ავადმყოფობასთან ხანგრძლივი ბრძოლის შემდეგ მისი მდგომარეობა სწრაფად გაუარესდა და 2 ივლისს სახლში გარდაიცვალა, 5 ივლისს კი გარდაიცვალა. ამ ამბავმა ბევრი ქსელის მომხმარებელი დაამწუხრა და სხვები შოკში ჩააგდო. რატომ იტანჯება დეპრესია ისეთივე ხალისიანად და ოპტიმისტურად აღქმული კოკო ლის მსგავსი?

ადამიანების უმეტესობას აქვს სტერეოტიპები დეპრესიის შესახებ, ფიქრობს, რომ დაავადებულები ყველა პირქუში და უინტერესოა ცხოვრების მიმართ და რომ მხიარულ, მომღიმარ ადამიანებს არ შეუძლიათ დეპრესია. სინამდვილეში, დეპრესიას აქვს თავისი დიაგნოსტიკური კრიტერიუმები და დაწყებისა და განვითარების საკუთარი ნიმუშები. ყველა დეპრესიული ადამიანი არ გამოავლენს პესიმისტურ მდგომარეობას და არ არის მიზანშეწონილი ვიმსჯელოთ მხოლოდ ადამიანის გარეგნული პიროვნების საფუძველზე. დეპრესიის მქონე ზოგიერთ ადამიანს აქვს ის, რაც სასაუბროდ უწოდებენ "ღიმილის დეპრესიას". ეს ის შემთხვევაა, როდესაც ვიღაც მალავს თავის დეპრესიულ გრძნობებს გაღიმებული ფასადის მიღმა, რაც სხვებს უბიძგებს, რომ ისინი ბედნიერი არიან. ეს ართულებს დეპრესიის სიმპტომების გამოვლენას. ასეთ ადამიანებს შეიძლება უჭირთ დროულად მიიღონ დახმარება სხვებისგან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ისინი იზოლირებულად და იგრძნოს მხარდაჭერის გარეშე.

ბოლო წლებში ფსიქიკური ჯანმრთელობის განათლების განვითარებასთან ერთად, ადამიანებს აღარ იცნობენ ტერმინი „დეპრესია“. თუმცა, „დეპრესიას“, როგორც დაავადებას, არ მიუღია ის ყურადღება და გაგება, რასაც იმსახურებს. ბევრისთვის ჯერ კიდევ რთულია ამის გაგება და მიღება. ინტერნეტში არის დაცინვისა და ტერმინის ბოროტად გამოყენების შემთხვევებიც კი.

როგორ ამოვიცნოთ დეპრესია?

"დეპრესია" არის საერთო ფსიქოლოგიური აშლილობა, რომელსაც ახასიათებს მუდმივი სევდის გრძნობა, ინტერესის ან მოტივაციის დაკარგვა ადრე სასიამოვნო აქტივობებში, დაბალი თვითშეფასება და უარყოფითი აზრები ან ქცევები.

დეპრესიის ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზებია მოტივაციის ნაკლებობა და სიამოვნება. ეს ჰგავს მატარებელს, რომელიც კარგავს თავის საწვავს და ენერგიას, რის გამოც პაციენტები ვერ ინარჩუნებენ წინა ცხოვრების წესს. მძიმე შემთხვევებში პაციენტების სიცოცხლე სტაგნაციას განიცდის. ისინი არა მხოლოდ კარგავენ უნარს ჩაერთონ მოწინავე სოციალურ და სამუშაო ფუნქციებში, არამედ განიცდიან პრობლემებს ძირითად ფიზიოლოგიურ ფუნქციებთან, როგორიცაა ჭამა და ძილი. მათ შეიძლება განუვითარდეთ ფსიქიატრიული სიმპტომები და ჰქონდეთ სუიციდური აზრები. დეპრესიის სიმპტომები ძალიან განსხვავდება ინდივიდუალური განსხვავებებით, მაგრამ ზოგადად შეიძლება დაიყოს შემდეგ კატეგორიებად.

01 დეპრესიული განწყობა

დაღლილობის შეგრძნება ყველაზე ცენტრალური სიმპტომია, რომელიც ხასიათდება მწუხარების და პესიმიზმის მნიშვნელოვანი და მუდმივი გრძნობებით, განსხვავებული სიმძიმით. მსუბუქ შემთხვევებში შეიძლება განიცადოს სევდა, სიამოვნების ნაკლებობა და ინტერესის დაკარგვა, ხოლო მძიმე შემთხვევებში შეიძლება იგრძნოს სასოწარკვეთა, თითქოს ყოველი დღე გაუთავებელია და შეიძლება თვითმკვლელობაზეც კი იფიქროს.

02 კოგნიტური დაქვეითება

პაციენტები ხშირად გრძნობენ, რომ მათი აზროვნება შენელდა, გონება დაცარიელდა, რეაქციები ნელია და უჭირთ რაიმეს დამახსოვრება. მათი აზრების შინაარსი ხშირად ნეგატიური და პესიმისტურია. მძიმე შემთხვევებში, პაციენტებმა შეიძლება განიცადონ ბოდვები და სხვა ფსიქიატრიული სიმპტომები. მაგალითად, მათ შეიძლება ეჭვობდნენ საკუთარ თავს სერიოზულ დაავადებაში ფიზიკური დისკომფორტის გამო, ან შეიძლება განიცადონ ურთიერთობების ბოდვები, სიღარიბე, დევნა და ა.შ. ზოგიერთ პაციენტს ასევე შეიძლება ჰქონდეს ჰალუცინაციები, ხშირად სმენითი ჰალუცინაციები.

03 ნებისყოფის დაქვეითება

ვლინდება, როგორც ნებისყოფის და მოტივაციის ნაკლებობა რაიმეს გასაკეთებლად. მაგალითად, დუნე ცხოვრების წესი, სოციალიზაციის სურვილი, ხანგრძლივი დროის მარტო გატარება, პირადი ჰიგიენის უგულებელყოფა და მძიმე შემთხვევებში არავერბალური, უმოძრაო ყოფნა და ჭამაზე უარის თქმა.

04 კოგნიტური დაქვეითება

ძირითადი გამოვლინებები მოიცავს მეხსიერების დაქვეითებას, ყურადღების დაქვეითებას ან სწავლის სირთულეს, წარსულიდან სამწუხარო მოვლენების მუდმივ გახსენებას ან პესიმისტურ აზრებზე გამუდმებით ფიქრს.

05 ფიზიკური სიმპტომები

საერთო სიმპტომებია ძილის დარღვევა, დაღლილობა, მადის დაკარგვა, წონის დაკლება, ყაბზობა, ტკივილი (სხეულის ნებისმიერ ადგილას), ლიბიდოს დაქვეითება, ერექციული დისფუნქცია, ამენორეა და ავტონომიური ნერვული სისტემის დისფუნქცია.

ექსპერტები შეახსენებენ: დეპრესია განუკურნებელი მდგომარეობა არ არის.

პროფესორმა ტიან ზენგმინმა, Noulai Medical-ის ნევროლოგიურ აშლილობების მთავარმა ექსპერტმა, ხაზგასმით აღნიშნა, რომ მძიმე დეპრესია არის დაავადება და არა უბრალოდ დაღლილობის შემთხვევა. ეს არ შეიძლება გადაწყდეს მხოლოდ გარეთ გასვლით ან პოზიტიური დარჩენის მცდელობით. მოსაზრება, რომ მხიარულებასა და ღიმილს შეუძლია დეპრესიის თავიდან აცილება, მცდარი წარმოდგენაა; ზოგჯერ ინდივიდებს შეუძლიათ უბრალოდ აირჩიონ არ გამოხატონ თავიანთი უარყოფითი ემოციები საჯაროდ. სიმპტომების გარდა, როგორიცაა ინტერესის მუდმივი დაკარგვა, განწყობის ცვალებადობა, ადვილი ტირილი და დაღლილობის გრძნობა, ფიზიკური ტკივილი, უძილობა, ტინიტუსი და პალპიტაცია შეიძლება ასევე იყოს დეპრესიის გამოვლინება. დეპრესია, როგორც დაავადება, განუკურნებელი არ არის. პროფესიონალის დახმარებით, პაციენტების უმეტესობას შეუძლია მკურნალობა და ნორმალურ ცხოვრებას დაუბრუნდეს. მძიმე დეპრესიის მქონე პაციენტებისთვის აუცილებელია პირველად მიმართონ კვალიფიციური ფსიქიატრის დახმარებას, რომელიც შეძლებს პაციენტის მდგომარეობის მიხედვით მკურნალობის გეგმას, საჭიროების შემთხვევაში მედიკამენტების ჩათვლით. თუ ჩვეულებრივი მკურნალობა წარუმატებელი აღმოჩნდა, ფუნქციონალურ ნეიროქირურგთან კონსულტაცია შეიძლება ჩაითვალოს შემდგომი შეფასებისთვის, რაც პოტენციურად მიგვიყვანს სტერეოტაქტიკურ მინიმალური ინვაზიურ ქირურგიამდე, თუ მიზანშეწონილად ჩაითვლება.

თუ ჩვენ ირგვლივ დეპრესიის მქონე ადამიანი გვყავს, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, თუ როგორ უნდა ვიმოქმედოთ მათთან. ხშირად, დეპრესიის მქონე პირების მეგობრებმა და ოჯახმა შეიძლება არასწორად გაიგოს მათი ქცევა მდგომარეობის შესახებ გაუგებრობის გამო. დეპრესიის მქონე ადამიანთან ურთიერთობისას, მათ გარშემო მყოფმა ადამიანებმა შეიძლება იგრძნონ გაურკვევლობა, იმის შიშით, რომ მათ შეიძლება უნებლიეთ ზიანი მიაყენონ. აუცილებელია გაგება, პატივისცემა და იმის განცდა, რომ მათ ისმენენ, როგორც დეპრესიის მქონე ინდივიდი ცდილობს გაგებას. ყურადღებით მოსმენა უმნიშვნელოვანესია დეპრესიით დაავადებულის მხარდაჭერისას. მოსმენის შემდეგ უმჯობესია არ დაამატოთ განსჯა, ანალიზი ან დადანაშაულება. მზრუნველობა გადამწყვეტია, რადგან დეპრესიის მქონე პირები ხშირად არიან მყიფეები და საჭიროებენ ზრუნვას და მხარდაჭერას. დეპრესია რთული მდგომარეობაა სხვადასხვა მიზეზებით და ადამიანები არ ირჩევენ მას დაზარალდნენ. სიტუაციისადმი მზრუნველობითა და სიყვარულით მიდგომა პროფესიონალური დახმარების ძიებისას არის საუკეთესო გზა. მნიშვნელოვანია, რომ არ დაიტვირთოთ ზედმეტი ფსიქოლოგიური სტრესი ან არ დაადანაშაულოთ ​​საკუთარი თავი იმაში, რომ არ შეგიძლიათ საკმარისი ზრუნვა. სისტემატური მკურნალობა მოითხოვს კვალიფიციურ პროფესიონალებთან კონსულტაციას. ფსიქიატრებს შეუძლიათ შეაფასონ პაციენტის მდგომარეობა და დაადგინონ არის თუ არა საჭირო მედიკამენტური ჩარევა, ასევე უზრუნველყონ შესაბამისი მკურნალობის გეგმები. დეპრესიის ზოგიერთი მძიმე შემთხვევისთვის, რომლებიც არ პასუხობენ კონსერვატიულ მკურნალობას, შესაძლოა საჭირო გახდეს ფუნქციონალური ნეიროქირურგის კონსულტაცია.