Депрессия «емделмейтін ауру» емес, деп еске салады Noulai Medical мамандары

Лесли Ченге депрессия диагнозы қойылғанда, ол бірде әпкесіне: "Мен қалай депрессияға ұшырадым? Менде мені жақсы көретін адамдар көп, мен сондай бақыттымын. Мен депрессияны мойындамаймын" деді. Өз-өзіне қол жұмсамас бұрын ол: «Мен өмірімде ешқашан жамандық жасаған емеспін, неге бұлай болды?» деп сұраған.

Соңғы күндері әнші Коко Лидің отбасы әлеуметтік желі арқылы Коко Лидің бірнеше жыл бойы депрессиядан зардап шеккенін хабарлады. Аурумен ұзақ күрескеннен кейін оның жағдайы тез нашарлап, 2 шілдеде үйінде қайтыс болды, 5 шілдеде қайтыс болды. Бұл жаңалық көптеген желі қолданушыларын қынжылтып, басқаларды таң қалдырды. Неліктен Коко Ли сияқты көңілді және оптимист болып есептелетін адам да депрессияға ұшырайды?

Адамдардың көпшілігінде депрессия туралы стереотиптер бар, олар қайғылы және өмірге қызығушылық танытпайды, ал көңілді, күлімсіреген адамдар депрессияға ұшырамайды деп ойлайды. Шындығында, депрессияның диагностикалық критерийлері және пайда болуы мен дамуының өзіндік заңдылықтары бар. Депрессияға ұшыраған әрбір адам пессимистік күй көрсетпейді және тек адамның сыртқы тұлғасына қарап баға беру дұрыс емес. Депрессиясы бар кейбір адамдарда «күлімсіреу депрессиясы» деп аталатын нәрсе бар. Бұл біреу күлімсіреген қасбеттің артына өзінің депрессиялық сезімдерін жасырып, басқаларды бақытты деп санайды. Бұл депрессия белгілерін анықтауды қиындатады. Мұндай адамдар басқалардан дер кезінде көмек алу үшін күресуі мүмкін, бұл олардың оқшаулануына және қолдаусыз сезінуіне әкелуі мүмкін.

Соңғы жылдары психикалық денсаулықты оқытудың дамуымен адамдар «депрессия» терминімен таныс емес. Дегенмен, «депрессия» ауру ретінде оған лайықты назар мен түсінікті алған жоқ. Көптеген адамдар үшін оны түсіну және қабылдау әлі де қиын. Тіпті интернетте бұл терминді келемеждеу және теріс пайдалану жағдайлары бар.

Депрессияны қалай анықтауға болады?

«Депрессия» - тұрақты қайғы-қасірет сезімімен, бұрын ләззат алған іс-әрекеттерге қызығушылықты немесе мотивацияны жоғалтумен, өзін-өзі төмен бағалаумен және жағымсыз ойлар немесе мінез-құлықпен сипатталатын жалпы психологиялық ауру.

Депрессияның ең маңызды себептері - мотивация мен ләззаттың болмауы. Бұл пойыздың отын мен қуатын жоғалтып, науқастардың бұрынғы өмір салтын сақтай алмайтындығына ұқсайды. Ауыр жағдайларда пациенттердің өмірі тоқырауға ұшырайды. Олар озық әлеуметтік және жұмыс функцияларын орындау қабілетін жоғалтып қана қоймайды, сонымен қатар тамақтану және ұйықтау сияқты негізгі физиологиялық функциялармен проблемаларды бастан кешіреді. Олар тіпті психиатриялық белгілерді дамытып, суицидтік ойларға ие болуы мүмкін. Депрессияның белгілері жеке айырмашылықтарымен кеңінен өзгереді, бірақ әдетте келесі санаттарға жіктелуі мүмкін.

01 Депрессиялық көңіл-күй

Көңіл-күйді сезіну - ауырлық дәрежесінде өзгеретін маңызды және тұрақты қайғы мен пессимизм сезімімен сипатталатын ең орталық симптом. Жеңіл жағдайларда меланхолия, ләззаттың болмауы және қызығушылық жоғалуы мүмкін, ал ауыр жағдайларда әр күн бітпейтіндей үмітсіздік сезінуі мүмкін және тіпті өзін-өзі өлтіру туралы ойлануы мүмкін.

02 Когнитивті бұзылулар

Науқастар көбінесе олардың ойлауы бәсеңдегенін, ақыл-ойының бос қалғанын, реакциялары баяу, заттарды есте сақтау қиынға соғатынын сезінеді. Олардың ойларының мазмұны көбінесе теріс және пессимистік. Ауыр жағдайларда пациенттер сандырақтарды және басқа да психиатриялық белгілерді сезінуі мүмкін. Мысалы, олар физикалық ыңғайсыздыққа байланысты өздерін ауыр ауруға шалдыққан деп күдіктенуі мүмкін немесе олар қарым-қатынастың адасуын, кедейлікті, қудалауды және т.б. сезінуі мүмкін. Сондай-ақ кейбір пациенттерде галлюцинациялар, жиі есту галлюцинациялары болуы мүмкін.

03 Еріктіліктің төмендеуі

Бір нәрсені істеуге ерік пен мотивацияның болмауы ретінде көрінеді. Мысалы, баяу өмір салтын ұстану, араласуды қаламау, ұзақ уақытты жалғыз өткізу, жеке гигиенаны елемеу, ауыр жағдайларда ауызша емес, қозғалмау және тамақтанудан бас тарту.

04 Когнитивті бұзылулар

Негізгі көріністерге есте сақтау қабілетінің төмендеуі, зейіннің төмендеуі немесе оқудың қиындауы, өткендегі бақытсыз оқиғаларды үнемі еске түсіру немесе үнемі пессимистік ойларға тоқталу жатады.

05 физикалық белгілер

Жалпы белгілерге ұйқының бұзылуы, шаршау, тәбеттің төмендеуі, салмақ жоғалту, іш қату, ауырсыну (дененің кез келген жерінде), либидоның төмендеуі, эректильді дисфункция, аменорея және вегетативті жүйке жүйесінің дисфункциясы жатады.

Сарапшылар еске салады: Депрессия емделмейтін ауру емес.

Noulai Medical неврологиялық бұзылулар бойынша бас сарапшы, профессор Тянь Цзэнмин ауыр депрессияның жай ғана күйзеліс емес, ауру екенін атап өтті. Оны жай ғана шығу немесе позитивті болуға тырысу арқылы шешу мүмкін емес. Көңілді және күлімсіреу депрессияның алдын алады деген түсінік қате түсінік; кейде адамдар өздерінің жағымсыз эмоцияларын көпшілік алдында білдірмеуді таңдауы мүмкін. Тұрақты қызығушылықтың жоғалуы, көңіл-күйдің өзгеруі, оңай жылау және шаршау сезімі, физикалық ауырсыну, ұйқысыздық, шуылдау және жүрек соғуы сияқты белгілерден басқа, депрессияның көрінісі болуы мүмкін. Депрессия ауру ретінде емделмейтін ауру емес. Мамандардың көмегімен пациенттердің көпшілігі емделіп, қалыпты өмірге оралады. Ауыр депрессиямен ауыратын науқастар үшін алдымен білікті психиатрдың көмегіне жүгіну керек, ол емделушінің жағдайына байланысты емдеу жоспарын, соның ішінде қажет болған жағдайда дәрі-дәрмекпен қамтамасыз ете алады. Кәдімгі емдеу әдістері сәтсіз болса, қосымша бағалау үшін функционалды нейрохирургпен кеңесу қарастырылуы мүмкін, бұл қажет болған жағдайда стереотактикалық аз инвазивті хирургияға әкелуі мүмкін.

Айналамызда депрессияға ұшыраған адам болса, олармен қалай әрекеттесу керектігін түсіну өте маңызды. Көбінесе депрессияға ұшыраған адамдардың достары мен отбасы олардың мінез-құлқын түсінбеуіне байланысты дұрыс түсінбеуі мүмкін. Депрессияға ұшыраған адаммен қарым-қатынас жасағанда, олардың айналасындағы адамдар байқаусызда зиян келтіруі мүмкін деп қорқып, сенімсіз болуы мүмкін. Депрессияға ұшыраған адам түсінуге тырысқанда түсіністік, құрмет және олардың естілетін сезімін ұсыну өте маңызды. Депрессияға ұшыраған адамға қолдау көрсету кезінде мұқият тыңдау маңызды. Тыңдағаннан кейін пайымдау, талдау немесе кінәлауды қоспаған дұрыс. Қамқор болу өте маңызды, өйткені депрессияға ұшыраған адамдар көбінесе нәзік және қамқорлық пен қолдауды қажет етеді. Депрессия - әртүрлі себептері бар күрделі жағдай және адамдар онымен ауыруды таңдамайды. Кәсіби көмекке жүгіну кезінде жағдайға қамқорлық пен сүйіспеншілікпен қарау - ең жақсы әрекет. Өзіңізді шамадан тыс психологиялық күйзеліске түсірмеу немесе жеткілікті күтім көрсете алмау үшін өзін кінәламау маңызды. Жүйелі емдеу білікті мамандармен кеңесуді қажет етеді. Психиатрлар науқастың жағдайын бағалай алады және дәрі-дәрмекпен араласудың қажет екенін анықтай алады, сондай-ақ тиісті емдеу жоспарларын ұсына алады. Консервативті емдеуге жауап бермейтін депрессияның кейбір ауыр жағдайлары үшін функционалды нейрохирургпен кеңесу қажет болуы мүмкін.