Депрессия "айыккыс оору" эмес, деп эскертет Noulai Medical адистери

Лесли Чонго депрессия диагнозу коюлганда, ал бир жолу эжесине: "Кантип депрессияга кабылдым? Мени сүйгөн адамдар көп, мен ушунчалык бактылуумун. Депрессияны моюнга албайм" деп айткан. Ал өз жанын кыйганга чейин «Мен өмүрүмдө эч качан туура эмес иш кылган эмесмин, эмнеге мындай болду?» деп сураган.

Акыркы күндөрү ырчы Коко Линин үй-бүлөсү социалдык тармактар ​​аркылуу Коко Ли бир нече жылдан бери депрессиядан жабыркап жүргөнүн жарыялашты. Оору менен узакка созулган күрөштөн кийин анын абалы тездик менен начарлап, 2-июлда үйүндө каза болуп, 5-июлда каза болгон. Бул кабар көптөгөн интернет колдонуучуларды капа кылып, башкаларды таң калтырды. Коко Ли сыяктуу ушунчалык шайыр жана оптимист катары кабыл алынган адам эмне үчүн депрессиядан жабыркайт?

Көпчүлүк адамдардын депрессияга байланыштуу стереотиптери бар, алар оорулуулардын баары капалуу жана жашоого кызыкдар эмес, ал эми шайыр, жылмайган адамдар депрессияга кабылбайт деп ойлошот. Чындыгында, депрессиянын диагностикалык критерийлери жана башталышынын жана өнүгүүсүнүн өз үлгүлөрү бар. Депрессияга кабылган ар бир адам пессимисттик маанайда боло бербейт жана адамдын сырткы мүнөзүнө карап баа берүү туура эмес. Депрессия менен ооруган кээ бир адамдар эл оозунда "жылмайган депрессия" деп аталат. Бул кимдир бирөө өзүнүн депрессиялык сезимдерин жылмайган фасаддын артына жашырып, башкаларды бактылуумун деп ишендиргенде. Бул депрессиянын белгилерин аныктоону кыйындатат. Мындай адамдар башкалардан өз убагында жардам алуу үчүн күрөшүп, обочолонуп, өзүн колдоосуз сезиши мүмкүн.

Акыркы жылдарда психикалык ден соолук боюнча билим берүүнүн өнүгүшү менен адамдар "депрессия" деген термин менен тааныш эмес. Бирок "депрессия" оору катары ага татыктуу көңүл бурууну жана түшүнүүнү ала элек. Көптөгөн адамдар үчүн аны түшүнүү жана кабыл алуу дагы эле кыйын. Интернетте бул терминди шылдыңдаган жана туура эмес колдонгон учурлар да бар.

Депрессияны кантип аныктоого болот?

"Депрессия" - бул жалпы психологиялык оору, ал туруктуу кайгылуу сезимдер, мурда жагымдуу иштерге кызыгуу же мотивацияны жоготуу, өзүн төмөн баалоо жана терс ойлор же жүрүм-турум менен мүнөздөлөт.

Депрессиянын эң негизги себептери – бул мотивациянын жана ырахаттын жоктугу. Поезд күйүүчү майын жана күчүн жоготуп койгондой, бейтаптар мурунку жашоо образын сактай албай калышат. Оор учурларда бейтаптардын жашоосу токтоп калат. Алар өнүккөн коомдук жана жумуш функцияларын аткаруу жөндөмүн жоготпостон, ошондой эле тамактануу жана уктоо сыяктуу негизги физиологиялык функциялар менен көйгөйлөргө туш болушат. Аларда психиатриялык симптомдор пайда болуп, өзүн-өзү өлтүрүү ойлору да болушу мүмкүн. Депрессиянын белгилери жеке айырмачылыктар менен ар түрдүү, бирок жалпысынан төмөнкү категорияларга бөлүнөт.

01 Депрессиялык маанай

Көңүл чөгөттүк - бул эң негизги симптом, олуттуу жана туруктуу кайгы жана пессимизм сезимдери менен мүнөздөлөт, ар кандай оордукта. Жеңил учурларда меланхолия, ырахаттын жоктугу жана кызыгуу жоголушу мүмкүн, ал эми оор учурларда ар бир күн түгөнгүс сыяктуу үмүтсүздүк сезилиши мүмкүн, ал тургай өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндө ойлонушу мүмкүн.

02 Когнитивдик бузулуу

Бейтаптар көбүнчө ой жүгүртүүсү басаңдап, акылы бош болуп калганын, реакциялары жай болуп, бир нерселерди эстеп калуу кыйынга турганын сезишет. Алардын ойлорунун мазмуну көбүнчө терс жана пессимисттик маанайда болот. Оор учурларда, бейтаптар адашуу жана башка психиатриялык симптомдорду сезиши мүмкүн. Мисалы, алар физикалык ыңгайсыздыктан улам олуттуу ооруга чалдыккан деп шектениши мүмкүн, же алар мамилелердин жаңылыштарын, жакырчылыкты, куугунтуктарды ж.б. сезиши мүмкүн. Кээ бир бейтаптар да галлюцинацияларды, көбүнчө угуу галлюцинацияларын сезиши мүмкүн.

03 Эрктуулуктун төмөндөшү

Бир нерсени жасоого эрктин жана мотивациянын жоктугу катары көрүнөт. Мисалы, шалаакы жашоо образын өткөрүү, коомго аралашууну каалабоо, көп убакытты жалгыз өткөрүү, жеке гигиенаны сактабоо, оор учурларда вербалдык эмес, кыймылсыз болуу жана тамактан баш тартуу.

04 Когнитивдик бузулуу

Негизги көрүнүштөрүнө эс тутумдун төмөндөшү, көңүл буруунун төмөндөшү же үйрөнүүнүн кыйындашы, өткөндөгү бактысыз окуяларды тынымсыз эстеп калуу же дайыма пессимисттик ойлор менен иштөө кирет.

05 физикалык белгилери

Жалпы симптомдор уйкунун бузулушу, чарчоо, аппетиттин жоголушу, арыктоо, ич катуу, оору (дененин каалаган жеринде), либидонун төмөндөшү, эректильдик дисфункция, аменорея жана вегетативдик нерв системасынын дисфункциясы кирет.

Адистер эскертет: Депрессия айыккыс оору эмес.

Noulai Medical компаниясынын неврологиялык бузулуулар боюнча башкы эксперти, профессор Тиан Цзэнмин катуу депрессиянын жөн эле көңүл чөгөттүк эмес, оору экенин баса белгиледи. Жөн эле чыгып кетүү же позитивдүү болууга аракет кылуу менен аны чечүү мүмкүн эмес. Шайыр жана жылмаюу депрессиянын алдын алат деген түшүнүк туура эмес түшүнүк; Кээде адамдар өздөрүнүн терс эмоцияларын ачык билдирбөөнү чечиши мүмкүн. Туруктуу кызыгууну жоготуу, маанайдын өзгөрүшү, жеңил ыйлоо, чарчоо, физикалык ооруу, уйкусуздук, шыңылдап, жүрөктүн кагуусу сыяктуу симптомдордон тышкары депрессиянын көрүнүштөрү болушу мүмкүн. Депрессия, оору катары, айыккыс эмес. Адистердин жардамы менен көпчүлүк бейтаптар дарыланып, кадимки жашоого кайтып келиши мүмкүн. Катуу депрессия менен ооруган бейтаптар үчүн адегенде квалификациялуу психиатрдан жардам издөө керек, ал пациенттин абалына жараша дарылоо планын, анын ичинде зарыл болгон учурда дары-дармектерди да түзө алат. Кадимки дарылоо натыйжасыз болсо, функционалдык нейрохирург менен консультация андан ары баалоо үчүн каралышы мүмкүн, эгерде ылайыктуу деп табылса, стереотактикалык минималдуу инвазивдик хирургияга алып барышы мүмкүн.

Эгерде биздин айланабызда депрессияга кабылган адам болсо, алар менен кантип иштешүүнү түшүнүү абдан маанилүү. Көбүнчө, депрессияга кабылган адамдардын достору жана үй-бүлөлөрү, алардын жүрүм-турумун туура эмес түшүнүп алышы мүмкүн. Депрессияга кабылган адам менен баарлашканда, алардын айланасындагы адамдар кокустан зыян алып келиши мүмкүн деп коркуп, ишенбөөчүлүктү сезиши мүмкүн. Депрессияга кабылган адам түшүнүүгө аракет кылып жатканда, түшүнүү, урматтоо жана алардын угулуп жатканын сезүү керек. Депрессияга кабылган адамды колдоодо кунт коюп угуу маанилүү. Уккандан кийин сот, талдоо же күнөөлөөнү кошпогонуңуз жакшы. Камкор болуу өтө маанилүү, анткени депрессияга кабылган адамдар көбүнчө морт жана камкордукка жана колдоого муктаж. Депрессия – бул ар кандай себептерден турган татаал шарт жана жеке адамдар ага кабылууну тандабайт. Профессионал жардам сурап, кырдаалга камкордук жана сүйүү менен мамиле кылуу - эң жакшы иш-аракет. Өзүңдү ашыкча психологиялык стресске албоо же жетиштүү кам көрө албагандыгы үчүн өзүн күнөөлөбөш керек. Системалык дарылоо квалификациялуу адистер менен кеңешүүнү талап кылат. Психиатрлар бейтаптын абалын баалоо жана дары кийлигишүү зарыл болсо, аныктоо, ошондой эле тиешелүү дарылоо пландарын камсыз кыла алат. Консервативдик дарылоого жооп бербеген депрессиянын кээ бир оор учурлары үчүн функционалдык нейрохирургдун кеңеши талап кылынышы мүмкүн.