He maha nga tangata kua pangia e te mate pukupuku korokoro! 1 meneti te whakamatautau whaiaro mo te hauora whekau, kua pa koe?

Ko nga tatauranga e whakaatu ana i Haina, e 388,000 nga keehi hou o te mate pukupuku i ia tau, me te 187,000 nga mate i ia tau na te mate pukupuku pukupuku. I tua atu, ahakoa he aha te ira tangata, kei roto i te 5 o nga mate pukupuku. Na reira, he mea tino nui te hauora whekau. Tata ki ia 1.5 meneti, kotahi te tangata ka kitea he mate pukupuku o te korokoro, a ia 3 meneti, kotahi te tangata ka mate. Na reira, he mea nui ki te kite, te tirotiro me te rongoa i nga raru o te whekau.

Me pehea koe e mohio ai kei te ora to whekau? Me mahi he whakamatautau whaiaro kia mohio ai.

Tikanga whakamatautau:

Whakatauritea koe ki enei e whai ake nei:

1.Ka pekehia te parakuihi;

2.Kaua e inu miraka te miraka me te miraka, pai ake ki te kai nui i te kai me te ika;

3.；He pai ki te kai i nga kai î, rorerore ranei;

4. Haere ki nga wharekai kai tere;

5.Ko te kai kai, kare e pai ki te kai huawhenua me nga hua;

6. Me kai paipa me te inu waipiro;

7. ；Kare e pai ki te inu wai, he pai ake ki te inu inu;

8. He tino reka te reka, he pai ki te tote, ki te hinu, ki te kai raukikini;

9. Kare e pai ki te korikori tinana, he pai ake ki te takoto i muri i te kai ki tonu i nga kai;

10. He maha nga wa e moe roa ana, ka pa te ohoroa;

11. Ka wheako i te whakaheke toto i te wa e parai ana nga niho;

12.Easily ite rohirohi;

13. Ka paopao, ka noho roa ki te wharepaku;

14. He pakeke ake te 5 ki te 10 tau i o hoa.

15. He maha nga wa e kai ana i nga rongoa me nga pire whakaheke taumaha;

16. Kore i rite te rere o te whekau, i etahi wa ka maroke, i etahi wa ka wetekina, i etahi wa he toto kei roto i te kutae;

17.Te kiri taratara;

18. He pai ki te hopu i te makariri;

19.；He manawa kino;

20. Ka ngawari te mataku, te ohooho ranei;

21.Ka rere te hau tino piro.

Ko nga hua whakamatautau

"I raro iho i te 4" ae

Kia ora! He tino pai to mate whekau!

Kia mau tonu nga tikanga noho pai, kaua hoki e wareware ki te whakapuaki i o tohutohu hauora ki o hoa me o whanau.

5~12”Mena kua whakautu koe "ae" ki waenga i te 5 ki te 12 nga patai

Tena pea kei te pa ki a koe nga hua o te kore taurite o to microbiota whekau, me nga huakita kino ka timata te tipu haere. Me whakatika e koe o tikanga kai me te whakatika wawe i te raru o tenei tauritenga.

13“Mena kua whakautu koe "ae" ki nga patai 13 neke atu ranei

Ki te kore koe e whakapai tonu i to taiao gastrointestinal, ka nui haere nga raru o te korenga moroiti. Ka taea e tenei te ngoikore te mate o to tinana, ka whakaraerae koe ki nga mate hopuhopu, tae atu ki te whakanui ake i te tupono o nga mate kino penei i te mate pukupuku colorectal. Ina koa ko te hunga katahi ano ka pa ki nga tohu penei i te "kare e mau te maremare" me te "ngawari ka ngenge" me tino mataara.

Tohutohu mo te Hauora Gastrointestinal

1.Kainga kia toru nga kai ia ra, kia mau tonu nga tikanga kai.

2.Kainga te maha o nga hua, nga huawhenua, me nga kai e whai kiko ana te muka, me te whakaiti i te ngako.

3.Whakamutua te kai paipa me te inu, me te whakakorikori i nga wa katoa.

4.Ko te whakawhanake i te tikanga o ia ra, ko tetahi o nga tikanga nui hei aukati i nga raruraru gastrointestinal.

5. Me haere tonu ki nga whakamatautau gastrointestinal, penei i nga whakamatautau totika, colonoscopies, me etahi atu tirotiro.

6. Kia tupato ki te tiaki i nga whekau ia ra, ki te taapiri i nga paopao o te whekau penei i te papa lactobacillus hei tiaki i nga whekau me te whakanui i te mate o te whekau.

Ko nga painga o Noulai Medical mo te whakamatautau endoscopy gastrointestinal kore mamae ko:

01 He haumaru, he pai, he kore mamae, he matawhānui

I mua i te whakamātautau endoscopy gastrointestinal kore mamae a Noulai, ka tukuna he horopeta o te whakamaarama poto me te rongoa rongoa hei tuku i nga turoro ki te whakaoti i te whakamatautau i te "moe", kaore he mahara, he mamae ranei. Na te iti o te motiness gastrointestinal i te wa o te whakamatautau, he maamaa ake te kite i nga whiu ngawari. He poto te wa whakamatautau, he 20-30 meneti te roa o te whakamaaramatanga o te kopu kore mamae. Ko te endoscopy gastrointestinal kore mamae e whakarato ana i te tirohanga tika ake o te waahanga whekau ka whakaritea ki te endoscopy capsule. I muri i te kitenga o nga whiu, kaore e taea e te endoscopy capsule te rongoa tika i te waahi kua pangia, engari ka taea e te endoscopy gastrointestinal te tango tika me te rongoa i te whiu i te wa o te whakamatautau, me te whakahaere i nga whakamatautau histopathological biopsy.

02 Nga taputapu tirotiro matatau

Ko te endoscopy gastrointestinal mamae kore a Noulai Medical e whakamahi ana i te ao o Olympus gastrointestinal endoscope hiko hiko matua CV290, me nga taputapu horoi horoi me nga taputapu whakakino a Olympus, tae atu ki nga taputapu rewharewha me te aro turuki mai i te GE i te United States, kia pai ake ai nga whakamatautau, he pai ake, he tika hoki nga whakamatautau. .

03 He roopu tohunga ngaio

Noulai Medical he roopu mana o nga kaiputaiao me nga tohunga rongoa, e noho ana ki te taha o te Teihana Mahi Academician Porowini o Shandong, e arahina ana e te maha o nga tohunga tohunga. Ko te Kaiwhakahaere o te Whare Tirohanga Matepukupuku Moata Moata, Wu Daohong, me Shao Yong, i ahu mai raua i te Tari o te Gastroenterology i Beijing 301 Hospital, a ka taea e ratou te whakarato otinga ngaio.

04 Nga ratonga teitei me te whakaaro nui

Noulai Medical's Gastrointestinal Early Cancer Screening Centre e whakanui ana i nga whare hauora tino pai, kua rite rawa ki nga waahi moenga mo te moenga e rima-whetu ultra. Kei ia rūma he waahi manuhiri motuhake, he kaiwhakaaro hāora takitahi, me tetahi moenga mo te aro turuki atamai motuhake, e taea ai te tirotiro i nga momo tohu ahuwhenua i te wa e takoto ana. Ma tenei ka hanga he taiao pai me te awe mo te whakamatautau me te noho.