လူများစွာသည် အူမကြီးကင်ဆာကြောင့် ပစ်မှတ်ထားခံရဖွယ်ရှိသည်။ အူကျန်းမာရေးအတွက် ၁ မိနစ်အတွင်း ကိုယ်တိုင်စမ်းသပ်မှု ခံရဖူးပါသလား။

စာရင်းအင်းများအရ တရုတ်နိုင်ငံတွင် နှစ်စဉ် အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်ပွားမှု ၃၈၈,၀၀၀ ရှိပြီး အူမကြီးကင်ဆာကြောင့် နှစ်စဉ်သေဆုံးသူ ၁၈၇,၀၀၀ ရှိကြောင်း သိရသည်။ ထို့အပြင် လိင်မခွဲခြားဘဲ ထိပ်တန်းကင်ဆာ ၅ မျိုးတွင် ပါဝင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၁.၅ မိနစ်တိုင်းလိုလို၊ လူတစ်ဦးသည် အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်ကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိပြီး ၃ မိနစ်တိုင်းတွင် လူတစ်ဦးသည် ယင်းရောဂါကြောင့် သေဆုံးသည်။ ထို့ကြောင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို စောစီးစွာ သိရှိရန်၊ ရောဂါရှာဖွေရန်နှင့် ကုသရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်အူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာနေသလား ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ သိနိုင်ဖို့ ကိုယ်တိုင်စမ်းသပ်ကြည့်ရအောင်။

စမ်းသပ်နည်း-

သင့်ကိုယ်သင် အောက်ပါအချက်များနှင့် ကိုက်ညီပါ-

1.နံနက်စာ မကြာခဏ ရှောင်ပါ။

2.ဒိန်ချဉ် သို့မဟုတ် နွားနို့ မသောက်ပါနှင့်၊ အသားနှင့်ငါး အများအပြားစားရန် နှစ်သက်သည် ။

3.；ချဉ်ချဉ် သို့မဟုတ် အသားကင် အစားအစာများ စားသုံးခြင်း ၊

4. အမြန်စား စားသောက်ဆိုင်များသို့ မကြာခဏ သွားရောက်ပါ။

5.Picky eater၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီးဝလံများကို မကြိုက်၊

၆။ ဆေးလိပ်နှင့် အရက်ကို မှန်မှန်သောက်ပါ။

၇။ရေသောက်ခြင်းကို မကြိုက်၊ အဖျော်ယမကာကို နှစ်သက်သည်။

8. လေးလံသောအရသာကိုနှစ်သက်သည်၊ ဆားအလွန်အမင်း၊ ဆီများသော၊ စပ်သောအစားအစာများကိုနှစ်သက်သည်၊

9. လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာမကြိုက်ဘူး၊ အစာအပြည့်စားပြီး လဲလျောင်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။

10. မကြာခဏ အိပ်ယာထနောက်ကျခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းဖြစ်တတ်ခြင်း၊

11. သွားတိုက်နေစဉ် သွားဖုံးသွေးထွက်ခြင်းကို ခံစားရခြင်း၊

12. မောပန်းလွယ်ခြင်း၊

13. ဝမ်းချုပ်တတ်ခြင်း၊ အိမ်သာပေါ်တွင် အချိန်အကြာကြီး ကုန်ဆုံးခြင်း၊

၁၄။ သက်တူရွယ်တူများထက် ၅ နှစ်မှ ၁၀ နှစ်အထိ ပိုကြီးသည်။

15. မကြာခဏ ဆေး သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆေးများ သောက်ခြင်း၊

16. ဝမ်းမမှန်ခြင်း၊ တခါတရံ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ တခါတရံ လျော့ရဲခြင်း နှင့် တခါတရံ ဝမ်းထဲတွင် သွေးပါခြင်း၊

17.Rough အရေပြား;

18. အအေးမိခြင်း ၊

19. အနံ့အသက်ဆိုး၊

20. အလွယ်တကူ အာရုံကြော သို့မဟုတ် တုန်လှုပ်ခြင်း၊

21. အနံ့ဆိုးထွက်သော ဓာတ်ငွေ့များ မကြာခဏ ဖြတ်သန်းသည်။

စာမေးပွဲရလဒ်များ

“အောက်က ၄ ချက်”

ဂုဏ်ယူပါသည်။ သင့်အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းအခြေအနေက အရမ်းကောင်းပါတယ်။

ကောင်းမွန်တဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံ အလေ့အကျင့်တွေကို ထိန်းသိမ်းပြီး သင့်သူငယ်ချင်းတွေ၊ မိသားစုတွေနဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်တွေကို မျှဝေဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

5~12”မေးခွန်း 5 နှင့် 12 ကြားတွင် “ဟုတ်ကဲ့” ဟုဖြေခဲ့လျှင်

အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားစပြုလာသဖြင့် သင့်အူလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိ microbiota မညီမျှခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများကို သင်ကြုံတွေ့နေရခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်အစားအသောက်အလေ့အထကို ချိန်ညှိရန်နှင့် ဤမညီမျှမှုကြောင့်ဖြစ်ရသည့် မသက်မသာမှုများကို တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံးဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သည်။

13“သင်သည် မေးခွန်း ၁၃ ခု သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသောမေးခွန်းများကို “ဟုတ်ကဲ့” ဟုဖြေခဲ့လျှင်

သင့်အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို ချက်ချင်းမတိုးတက်ဘူးဆိုရင်၊ သင့် microbial imbalance ပြဿနာတွေဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုဆိုးလာပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို အားနည်းစေပြီး ကူးစက်ရောဂါများကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေကာ အူမကြီးကင်ဆာကဲ့သို့ ပြင်းထန်သော အခြေအနေများအထိပင် ဖြစ်နိုင်ချေကို တိုးစေသည်။ အထူးသဖြင့် “အအေးမိလွယ်” ​​သို့မဟုတ် “မောပန်းလွယ်ခြင်း” ကဲ့သို့သော မကြာသေးမီက ခံစားရသော လက္ခဏာများ ခံစားရသူများသည် အထူးသတိထားသင့်သည်။

အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးအတွက် အကြံပြုချက်များ

၁။ တစ်နေ့ကို အစာ ၃ နပ်စားပြီး ပုံမှန်စားတဲ့ အလေ့အထကို ထိန်းသိမ်းပါ။

2. အဆီစားသုံးမှုကို လျှော့ချနေစဉ် သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို များများစားပါ။

၃။ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အရက်သောက်ခြင်းကို ဖြတ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ပါ။

4.နေ့စဉ် ဝမ်းသွားသည့်အလေ့အထကို ဖန်တီးခြင်းသည် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးသော နည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

5. အစာအိမ်စစ်ဆေးမှုများ၊ အူမကြီးစစ်ဆေးခြင်း နှင့် အခြားစစ်ဆေးမှုများကဲ့သို့သော ပုံမှန်အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်ပါ။

6. နေ့စဉ် အူလမ်းကြောင်းထိန်းသိမ်းမှုကို အာရုံစိုက်ပါ၊ အူလမ်းကြောင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့် အူခုခံအားကိုမြှင့်တင်ရန် lactobacillus tablets ကဲ့သို့သော အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ probiotics များကို ဖြည့်စွက်ပါ။

Noulai ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ နာကျင်မှုမရှိသော အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း endoscopy စစ်ဆေးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ-

01 ဘေးကင်းသည်၊ ထိရောက်သည်၊ နာကျင်မှုမရှိ၊ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်

Noulai နာကျင်မှုမရှိသော အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း endoscopy စစ်ဆေးခြင်းမပြုမီ၊ မှတ်ဉာဏ် သို့မဟုတ် နာကျင်မှုမရှိဘဲ နာကျင်မှုမရှိဘဲ အိပ်ပျော်နေချိန်တွင် စစ်ဆေးမှုအပြီးသတ်နိုင်စေရန် သွေးကြောသွင်းဆေးများနှင့် ထုံဆေးအချို့ကို သွေးကြောအတွင်းသွင်းပေးပါသည်။ စစ်ဆေးမှုအတွင်း အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှု လျော့နည်းခြင်းကြောင့် သိမ်မွေ့သောဒဏ်ရာများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ စစ်ဆေးမှုအချိန်သည် တိုတောင်းပြီး နာကျင်မှုမရှိသော အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းမှန်ပြောင်းကို မိနစ် 20 မှ 30 သာကြာသည်။ နာကျင်မှုမရှိသော အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း endoscopy သည် capsule endoscopy နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုမှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဒဏ်ရာများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက်၊ ဆေးတောင့်ဖြင့် endoscopy သည် ထိခိုက်ထားသောနေရာကို တိုက်ရိုက်မကုသနိုင်သော်လည်း နာကျင်မှုမရှိသော အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း endoscopy သည် စစ်ဆေးမှုအတွင်း ဒဏ်ရာကို တိုက်ရိုက်ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး ကုသနိုင်ပြီး တစ်ပြိုင်တည်း အသားစဥ်စစ်ဆေးခြင်း histopathological စစ်ဆေးခြင်းကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။

အဆင့်မြင့်စစ်ဆေးရေးကိရိယာ ၀၂

Noulai Medical ၏ နာကျင်မှုမရှိသော အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း endoscopy သည် ကမ္ဘာ့အဆင့်မြင့် Olympus အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်း အီလက်ထရွန်းနစ် endoscope ပင်မဘောင် CV290 ကို အသုံးပြုထားပြီး Olympus အပြည့်အဝ အလိုအလျောက် endoscope သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပိုးသတ်ပေးသည့် စက်များအပြင် United States ရှိ GE မှ မေ့ဆေးနှင့် စောင့်ကြည့်ရေးကိရိယာများ တပ်ဆင်ထားသောကြောင့် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ပိုမိုလုံခြုံစေပါသည်။ .

03 ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပညာရှင်များအဖွဲ့

Noulai Medical တွင် ပညာရှင်ပေါင်းများစွာ၏ လမ်းညွှန်မှုဖြင့် Shandong ပြည်နယ် Academician Workstation တစ်ဝိုက်တွင် ဗဟိုပြုထားသော သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများ၏ တရားဝင်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ရှိသည်။ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအစောပိုင်းကင်ဆာစစ်ဆေးရေးဌာန၏ညွှန်ကြားရေးမှူး Wu Daohong နှင့် Shao Yong တို့သည် Beijing 301 ဆေးရုံရှိ အစာအိမ်ရောဂါဗေဒဌာနမှဖြစ်ပြီး ကျွမ်းကျင်သောဖြေရှင်းနည်းများကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။

04 ဂရုတစိုက်နှင့် စဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်သော အဆင့်မြင့်ဝန်ဆောင်မှုများ

Noulai Medical ၏ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း အစောပိုင်း ကင်ဆာစစ်ဆေးရေးဌာနတွင် အလွန်ကောင်းမွန်သော ကြယ်ငါးပွင့်အဆင့်မြင့် အိပ်ရာအခန်းများ တပ်ဆင်ထားသော ထိပ်တန်း ကျန်းမာရေး အထောက်အကူပြု ပစ္စည်းများ ပါဝင်ပါသည်။ အခန်းတစ်ခုစီတွင် သီးခြားဧည့်သည်နေရာတစ်ခု၊ တစ်ဦးချင်းစီ အောက်ဆီဂျင်အာရုံခံကိရိယာနှင့် လွတ်လပ်သောစမတ်စောင့်ကြည့်ရေးမွေ့ရာတစ်ခုပါရှိပြီး လဲလျောင်းနေစဉ် ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာညွှန်ကိန်းအမျိုးမျိုးကို စောင့်ကြည့်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် စာမေးပွဲနှင့် နေရာထိုင်ခင်းအတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးသည်။