Depresjon er ikke en «uhelbredelig sykdom», minner Noulai Medical-eksperter om

Da Leslie Cheung ble diagnostisert med depresjon, sa han en gang til søsteren sin: "Hvordan kunne jeg være deprimert? Jeg har så mange mennesker som elsker meg, og jeg er så glad. Jeg anerkjenner ikke depresjon." Før selvmordet hans spurte han: "Jeg har aldri gjort noe galt i mitt liv, hvorfor er det slik?"

De siste dagene kunngjorde sangeren Coco Lees familie via sosiale medier at Coco Lee hadde lidd av depresjon i flere år. Etter en lang kamp med sykdommen ble tilstanden hennes raskt forverret, og hun døde hjemme 2. juli, og hennes død skjedde 5. juli. Denne nyheten har gjort mange nettbrukere trist og sjokkert andre. Hvorfor skulle en som Coco Lee, som oppfattes som så blid og optimistisk, også lide av depresjon?

De fleste har stereotypier om depresjon, og tenker at alle som lider er dystre og uinteresserte i livet, og at muntre, smilende individer ikke kan ha depresjon. I virkeligheten har depresjon sine diagnostiske kriterier og sine egne mønstre for debut og utvikling. Ikke alle deprimerte vil utvise en pessimistisk tilstand, og det er ikke hensiktsmessig å dømme basert utelukkende på en persons ytre personlighet. Noen individer med depresjon har det som i daglig tale kalles "smilende depresjon". Dette er når noen skjuler sine depressive følelser bak en smilende fasade, som får andre til å tro at de er lykkelige. Dette gjør det vanskelig å oppdage depressive symptomer. Slike individer kan slite med å motta hjelp fra andre i tide, noe som kan føre til at de blir isolert og føler seg ustøttede.

Med utviklingen av psykisk helseutdanning de siste årene, er folk ikke lenger ukjent med begrepet "depresjon". Men «depresjon» som sykdom har ikke fått den oppmerksomheten og forståelsen den fortjener. For mange mennesker er det fortsatt vanskelig å forstå og akseptere. Det er til og med tilfeller av hån og misbruk av begrepet på internett.

Hvordan identifisere depresjon?

"Depresjon" er en vanlig psykologisk lidelse, preget av vedvarende følelser av tristhet, tap av interesse eller motivasjon i tidligere hyggelige aktiviteter, lav selvtillit og negative tanker eller atferd.

De mest avgjørende årsakene til depresjon er mangel på motivasjon og nytelse. Det er som et tog som mister drivstoff og kraft, noe som gjør at pasienter ikke klarer å opprettholde sin tidligere livsstil. I alvorlige tilfeller stagnerer pasientenes liv. De mister ikke bare evnen til å engasjere seg i avanserte sosiale og arbeidsfunksjoner, men opplever også problemer med grunnleggende fysiologiske funksjoner som å spise og sove. De kan til og med utvikle psykiatriske symptomer og ha selvmordstanker. Symptomene på depresjon varierer mye, med individuelle forskjeller, men kan generelt klassifiseres i følgende kategorier.

01 Deprimert humør

Nedfølelse er det mest sentrale symptomet, preget av betydelige og vedvarende følelser av tristhet og pessimisme, varierende i alvorlighetsgrad. Milde tilfeller kan oppleve melankoli, mangel på nytelse og tap av interesse, mens alvorlige tilfeller kan føle fortvilelse, som om hver dag er uendelig, og kan til og med tenke på selvmord.

02 Kognitiv svikt

Pasienter føler ofte at tenkningen har gått ned, sinnet har blitt tomt, reaksjonene er trege og de har problemer med å huske ting. Innholdet i tankene deres er ofte negativt og pessimistisk. I alvorlige tilfeller kan pasienter til og med oppleve vrangforestillinger og andre psykiatriske symptomer. De kan for eksempel mistenke seg selv for å ha en alvorlig sykdom på grunn av fysisk ubehag, eller de kan oppleve vrangforestillinger om forhold, fattigdom, forfølgelse osv. Noen pasienter kan også oppleve hallusinasjoner, ofte hørselshallusinasjoner.

03 Redusert vilje

Viser seg som mangel på vilje og motivasjon til å gjøre ting. For eksempel å leve en treg livsstil, manglende vilje til å sosialisere, tilbringe lange perioder alene, forsømmelse av personlig hygiene, og i alvorlige tilfeller være nonverbal, immobil og nekte å spise.

04 Kognitiv svikt

De viktigste manifestasjonene inkluderer sviktende hukommelse, redusert oppmerksomhet eller vanskeligheter med å lære, konstant mimring av ulykkelige hendelser fra fortiden, eller konsekvent dvele ved pessimistiske tanker.

05 fysiske symptomer

Vanlige symptomer inkluderer søvnforstyrrelser, tretthet, tap av appetitt, vekttap, forstoppelse, smerte (hvor som helst i kroppen), nedsatt libido, erektil dysfunksjon, amenoré og dysfunksjon i det autonome nervesystemet.

Eksperter minner om: Depresjon er ikke en uhelbredelig tilstand.

Professor Tian Zengmin, sjefsekspert i nevrologiske lidelser ved Noulai Medical, understreket at alvorlig depresjon er en sykdom, ikke bare et tilfelle av nedstemthet. Det kan ikke løses ved å bare gå ut eller prøve å være positiv. Forestillingen om at det å være glad og smilende kan forhindre depresjon er en misforståelse; noen ganger kan enkeltpersoner rett og slett velge å ikke uttrykke sine negative følelser offentlig. I tillegg til symptomer som vedvarende tap av interesse, humørsvingninger, lett gråt og tretthetsfølelse, kan fysisk smerte, søvnløshet, tinnitus og hjertebank også være manifestasjoner av depresjon. Depresjon, som en sykdom, er ikke uhelbredelig. Med profesjonell hjelp kan de fleste pasienter behandles og komme tilbake til et normalt liv. For pasienter med alvorlig depresjon er det essensielt å søke hjelp fra en kvalifisert psykiater først, som kan skreddersy en behandlingsplan basert på pasientens tilstand, inkludert medisiner om nødvendig. Hvis konvensjonelle behandlinger mislykkes, kan konsultasjon med en funksjonell nevrokirurg vurderes for videre evaluering, som potensielt kan føre til stereotaktisk minimalt invasiv kirurgi hvis det anses hensiktsmessig.

Hvis vi har noen med depresjon rundt oss, er det avgjørende å forstå hvordan man samhandler med dem. Ofte kan venner og familie til personer med depresjon misforstå atferden deres på grunn av manglende forståelse om tilstanden. Når de samhandler med noen med depresjon, kan folk rundt dem føle seg usikre, i frykt for at de utilsiktet kan forårsake skade. Det er viktig å tilby forståelse, respekt og følelsen av at de blir hørt når individet med depresjon prøver å bli forstått. Å lytte oppmerksomt er avgjørende når du støtter noen med depresjon. Etter å ha lyttet, er det best å ikke legge til vurdering, analyse eller skyld. Å være omsorgsfull er avgjørende fordi personer med depresjon ofte er skjøre og trenger omsorg og støtte. Depresjon er en kompleks tilstand med ulike årsaker, og enkeltpersoner velger ikke å bli plaget av den. Å nærme seg situasjonen med omsorg og kjærlighet mens du søker profesjonell hjelp er den beste handlingen. Det er viktig å ikke belaste seg selv med overdreven psykisk stress eller klandre seg selv for ikke å kunne gi nok omsorg. Systematisk behandling krever konsultasjon med kvalifiserte fagfolk. Psykiatere kan vurdere pasientens tilstand og avgjøre om medikamentell intervensjon er nødvendig, samt gi passende behandlingsplaner. For noen alvorlige tilfeller av depresjon som ikke reagerer på konservative behandlinger, kan konsultasjon med en funksjonell nevrokirurg være nødvendig.