Depresia nu este o „boală incurabilă”, amintesc experții Noulai Medical

Când Leslie Cheung a fost diagnosticat cu depresie, el i-a spus odată surorii sale: „Cum aș putea să fiu deprimat? Am atât de mulți oameni care mă iubesc și sunt atât de fericit. Nu recunosc depresia”. Înainte de sinucidere, el a întrebat: „Nu am greșit niciodată în viața mea, de ce este așa?”

În ultimele zile, familia cântăreței Coco Lee a anunțat prin intermediul rețelelor de socializare că Coco Lee suferă de depresie de câțiva ani. După o lungă luptă cu boala, starea ei s-a deteriorat rapid și a murit acasă pe 2 iulie, moartea ei survenind pe 5 iulie. Această veste i-a întristat pe mulți internauți și i-a șocat pe alții. De ce ar suferi de depresie cineva ca Coco Lee, care este percepută ca fiind atât de veselă și optimistă?

Majoritatea oamenilor au stereotipuri despre depresie, gândindu-se că toți cei care suferă sunt sumbru și neinteresați de viață și că persoanele vesele și zâmbitoare nu pot avea depresie. În realitate, depresia are criteriile ei de diagnostic și propriile modele de debut și dezvoltare. Nu orice persoană deprimată va prezenta o stare pesimistă și nu este potrivit să judeci doar pe baza personalității exterioare a unei persoane. Unii indivizi cu depresie au ceea ce se numește colocvial „depresie zâmbitoare”. Acesta este momentul în care cineva își ascunde sentimentele depresive în spatele unei fațade zâmbitoare, făcându-i pe alții să creadă că sunt fericiți. Acest lucru face dificilă detectarea simptomelor depresive. Asemenea persoane se pot lupta pentru a primi ajutor de la alții în timp util, ceea ce poate duce la izolarea lor și la senzația de sprijin.

Odată cu dezvoltarea educației pentru sănătate mintală în ultimii ani, oamenii nu mai sunt familiarizați cu termenul „depresie”. Cu toate acestea, „depresia” ca boală nu a primit atenția și înțelegerea pe care o merită. Pentru mulți oameni, este încă dificil de înțeles și acceptat. Există chiar și cazuri de batjocură și de utilizare greșită a termenului pe internet.

Cum să identifici depresia?

„Depresia” este o tulburare psihologică obișnuită, caracterizată prin sentimente persistente de tristețe, pierderea interesului sau a motivației în activitățile plăcute anterior, stima de sine scăzută și gânduri sau comportamente negative.

Cele mai importante cauze ale depresiei sunt lipsa motivației și plăcerea. Este ca și cum un tren își pierde combustibilul și puterea, determinând pacienții să nu-și poată menține modul de viață anterior. În cazurile severe, viața pacienților stagnează. Ei nu numai că își pierd capacitatea de a se angaja în funcții sociale și de muncă avansate, dar se confruntă și cu probleme cu funcțiile fiziologice de bază, cum ar fi mâncatul și somnul. Ei pot chiar să dezvolte simptome psihiatrice și să aibă gânduri suicidare. Simptomele depresiei variază foarte mult, cu diferențe individuale, dar în general pot fi clasificate în următoarele categorii.

01 Dispoziție deprimată

Sentimentul de jos este cel mai central simptom, caracterizat prin sentimente semnificative și persistente de tristețe și pesimism, care variază în severitate. Cazurile ușoare pot experimenta melancolie, lipsă de plăcere și pierderea interesului, în timp ce cazurile severe pot simți disperare, ca și cum fiecare zi ar fi nesfârșită și pot chiar contempla sinuciderea.

02 Deficiență cognitivă

Pacienții simt adesea că gândirea lor a încetinit, mintea le-a devenit goală, reacțiile lor sunt lente și au dificultăți în a-și aminti lucrurile. Conținutul gândurilor lor este adesea negativ și pesimist. În cazurile severe, pacienții pot prezenta chiar iluzii și alte simptome psihiatrice. De exemplu, ei pot suspecta că au o boală gravă din cauza disconfortului fizic sau pot experimenta iluzii de relație, sărăcie, persecuție etc. Unii pacienți pot prezenta și halucinații, adesea halucinații auditive.

03 Scăderea voinței

Se manifestă ca lipsă de voință și motivație de a face lucruri. De exemplu, trăirea unui stil de viață lent, lipsa de dorință de a socializa, petrecerea unor perioade lungi singur, neglijarea igienei personale și, în cazuri severe, a fi nonverbal, imobil și a refuza să mănânce.

04 Deficiență cognitivă

Principalele manifestări includ scăderea memoriei, atenție redusă sau dificultăți de învățare, rememorarea constantă a evenimentelor nefericite din trecut sau insistarea constantă asupra gândurilor pesimiste.

05 simptome fizice

Simptomele comune includ tulburări de somn, oboseală, pierderea poftei de mâncare, pierderea în greutate, constipație, durere (oriunde în corp), scăderea libidoului, disfuncție erectilă, amenoree și disfuncție a sistemului nervos autonom.

Experții reamintesc: depresia nu este o afecțiune incurabilă.

Profesorul Tian Zengmin, expert șef în tulburări neurologice la Noulai Medical, a subliniat că depresia severă este o boală, nu doar un caz de sentiment de dezamăgire. Nu poate fi rezolvată doar ieșind sau încercând să rămâneți pozitiv. Ideea că a fi vesel și a zâmbi poate preveni depresia este o concepție greșită; uneori, indivizii pot alege pur și simplu să nu-și exprime public emoțiile negative. Pe lângă simptome precum pierderea persistentă a interesului, schimbările de dispoziție, plânsul ușor și senzațiile de oboseală, durerea fizică, insomnia, tinitusul și palpitațiile pot fi, de asemenea, manifestări ale depresiei. Depresia, ca boala, nu este incurabila. Cu ajutorul unui profesionist, majoritatea pacienților pot fi tratați și pot reveni la viața normală. Pentru pacienții cu depresie severă, este esențial să solicitați mai întâi ajutor de la un psihiatru calificat, care poate personaliza un plan de tratament în funcție de starea pacientului, inclusiv de medicamente, dacă este necesar. Dacă tratamentele convenționale eșuează, consultarea unui neurochirurg funcțional poate fi luată în considerare pentru o evaluare ulterioară, care poate duce la o intervenție chirurgicală stereotactică minim invazivă, dacă se consideră adecvată.

Dacă avem pe cineva cu depresie în jurul nostru, este esențial să înțelegem cum să interacționăm cu el. Adesea, prietenii și familia persoanelor cu depresie pot înțelege greșit comportamentele lor din cauza lipsei de înțelegere a afecțiunii. Când interacționează cu cineva cu depresie, oamenii din jurul lor se pot simți nesiguri, temându-se că ar putea cauza rău din neatenție. Este esențial să oferim înțelegere, respect și sentimentul că sunt auziți, pe măsură ce individul cu depresie încearcă să fie înțeles. Ascultarea atentă este esențială atunci când sprijiniți pe cineva cu depresie. După ascultare, este mai bine să nu adăugați judecată, analiză sau vina. A fi grijuliu este esențial, deoarece persoanele cu depresie sunt adesea fragile și au nevoie de îngrijire și sprijin. Depresia este o afecțiune complexă cu diverse cauze, iar indivizii nu aleg să fie afectați de ea. Abordarea situației cu grijă și dragoste în timp ce căutați ajutor profesional este cea mai bună cale de acțiune. Este important să nu te încarci cu stres psihologic excesiv sau să nu te învinovăți pentru că nu poți oferi suficientă îngrijire. Tratamentul sistematic necesită consultarea unor profesioniști calificați. Psihiatrii pot evalua starea pacientului și pot determina dacă este necesară intervenția cu medicamente, precum și să ofere planuri de tratament adecvate. Pentru unele cazuri severe de depresie care nu răspund la tratamentele conservatoare, poate fi necesară consultarea unui neurochirurg funcțional.