Депрессия не является «неизлечимой болезнью», напоминают эксперты Noulai Medical

Когда Лесли Чунгу поставили диагноз «депрессия», он однажды сказал своей сестре: «Как я мог впадать в депрессию? У меня так много людей, которые меня любят, и я так счастлив. Я не признаю депрессии». Перед самоубийством он задавался вопросом: «Я никогда в жизни не делал ничего плохого, почему это так?»

На днях семья певицы Коко Ли сообщила в социальных сетях, что Коко Ли уже несколько лет страдает депрессией. После длительной борьбы с болезнью ее состояние резко ухудшилось, и 2 июля она скончалась дома, а смерть наступила 5 июля. Эта новость опечалила многих пользователей сети и шокировала других. Почему кто-то вроде Коко Ли, которую считают такой жизнерадостной и оптимистичной, страдает депрессией?

Большинство людей имеют стереотипы о депрессии, думая, что все страдающие ею люди угрюмы и не интересуются жизнью, и что у веселых, улыбающихся людей не может быть депрессии. В действительности депрессия имеет свои диагностические критерии и свои закономерности возникновения и развития. Не каждый человек, находящийся в депрессии, будет проявлять пессимистическое состояние, и нецелесообразно судить, основываясь только на внешних данных человека. У некоторых людей с депрессией наблюдается то, что в просторечии называют «улыбающейся депрессией». Это когда кто-то скрывает свои депрессивные чувства за улыбающимся фасадом, заставляя других поверить, что он счастлив. Это затрудняет выявление депрессивных симптомов. Таким людям может быть трудно своевременно получить помощь от других, что может привести к их изоляции и ощущению отсутствия поддержки.

С развитием образования в области психического здоровья в последние годы люди больше не знакомы с термином «депрессия». Однако «депрессия» как болезнь не получила того внимания и понимания, которых она заслуживает. Многим людям до сих пор сложно это осознать и принять. В Интернете есть даже случаи насмешек и неправильного использования этого термина.

Как распознать депрессию?

«Депрессия» — это распространенное психологическое расстройство, характеризующееся постоянным чувством печали, потерей интереса или мотивации к занятиям, которые раньше приносили удовольствие, низкой самооценкой и негативными мыслями или поведением.

Наиболее важными причинами депрессии являются отсутствие мотивации и удовольствия. Это похоже на то, как поезд теряет топливо и мощность, из-за чего пациенты не могут вести прежний образ жизни. В тяжелых случаях жизнь пациентов застаивается. Они не только теряют способность выполнять сложные социальные и трудовые функции, но также испытывают проблемы с основными физиологическими функциями, такими как прием пищи и сон. У них могут даже развиться психиатрические симптомы и возникнуть мысли о самоубийстве. Симптомы депрессии широко варьируются с индивидуальными различиями, но в целом их можно разделить на следующие категории.

01 Подавленное настроение

Чувство подавленности является наиболее центральным симптомом, характеризующимся значительным и постоянным чувством печали и пессимизма, различной степени тяжести. В легких случаях может наблюдаться меланхолия, отсутствие удовольствия и потеря интереса, в то время как в тяжелых случаях может возникнуть отчаяние, как будто каждый день бесконечен, и могут даже подумывать о самоубийстве.

02 Когнитивные нарушения

Пациенты часто чувствуют, что их мышление замедлилось, их разум стал пустым, их реакции замедлены, и им трудно запоминать вещи. Содержание их мыслей часто негативное и пессимистическое. В тяжелых случаях у пациентов могут даже возникнуть бредовые идеи и другие психиатрические симптомы. Например, они могут заподозрить у себя тяжелое заболевание из-за физического дискомфорта или у них может возникнуть бред взаимоотношений, бедности, преследования и т. д. У некоторых больных также могут возникать галлюцинации, часто слуховые.

03 Снижение воли

Проявляется как отсутствие воли и мотивации что-то делать. Например, вялый образ жизни, нежелание общаться, длительное время проводить в одиночестве, пренебрежение личной гигиеной, а в тяжелых случаях невербальность, неподвижность и отказ от еды.

04 Когнитивные нарушения

Основные проявления включают ухудшение памяти, снижение внимания или трудности с обучением, постоянное воспоминание о неприятных событиях из прошлого или постоянное пребывание в пессимистических мыслях.

05 физических симптомов

Общие симптомы включают нарушения сна, утомляемость, потерю аппетита, потерю веса, запор, боль (в любой части тела), снижение либидо, эректильную дисфункцию, аменорею и дисфункцию вегетативной нервной системы.

Эксперты напоминают: депрессия не является неизлечимым заболеванием.

Профессор Тянь Цзэнминь, главный эксперт по неврологическим расстройствам в Noulai Medical, подчеркнул, что тяжелая депрессия — это болезнь, а не просто чувство подавленности. Эту проблему невозможно решить, просто выходя на улицу или пытаясь сохранять позитивный настрой. Представление о том, что жизнерадостность и улыбка могут предотвратить депрессию, является заблуждением; иногда люди могут просто решить не выражать свои негативные эмоции публично. Помимо таких симптомов, как стойкая потеря интереса, перепады настроения, легкий плач и чувство усталости, проявлениями депрессии также могут быть физическая боль, бессонница, шум в ушах и сердцебиение. Депрессия как болезнь не является неизлечимой. С профессиональной помощью большинство пациентов можно вылечить и вернуться к нормальной жизни. Пациентам с тяжелой депрессией важно сначала обратиться за помощью к квалифицированному психиатру, который сможет подобрать план лечения в зависимости от состояния пациента, включая, при необходимости, медикаментозное лечение. Если традиционные методы лечения не помогают, можно рассмотреть возможность консультации с функциональным нейрохирургом для дальнейшего обследования, что потенциально может привести к стереотаксической минимально инвазивной хирургии, если это будет сочтено целесообразным.

Если рядом с нами есть кто-то, страдающий депрессией, очень важно понять, как с ним взаимодействовать. Часто друзья и родственники людей, страдающих депрессией, могут неправильно понимать их поведение из-за отсутствия понимания этого состояния. Общаясь с человеком, страдающим депрессией, окружающие могут чувствовать неуверенность, опасаясь, что они могут непреднамеренно причинить вред. Очень важно проявлять понимание, уважение и ощущение того, что их слышат, когда человек с депрессией пытается быть понятым. Внимательное слушание имеет первостепенное значение при оказании поддержки человеку, страдающему депрессией. После прослушивания лучше не добавлять суждений, анализа или обвинений. Забота имеет решающее значение, поскольку люди с депрессией часто хрупкие и нуждаются в заботе и поддержке. Депрессия — это сложное состояние, имеющее различные причины, и люди не хотят страдать от нее. Лучше всего подойти к ситуации с заботой и любовью и обратиться за профессиональной помощью. Важно не обременять себя чрезмерным психологическим напряжением и не винить себя за то, что вы не в состоянии обеспечить достаточный уход. Систематическое лечение требует консультации у квалифицированных специалистов. Психиатры могут оценить состояние пациента и определить, необходимо ли медикаментозное вмешательство, а также предоставить соответствующие планы лечения. В некоторых тяжелых случаях депрессии, не поддающихся консервативному лечению, может потребоваться консультация функционального нейрохирурга.