Depresija ni »neozdravljiva bolezen«, opozarjajo strokovnjaki Noulai Medical

Ko so Leslieju Cheungu diagnosticirali depresijo, je nekoč rekel svoji sestri: "Kako sem lahko depresiven? Imam toliko ljudi, ki me imajo radi, in tako sem srečen. Ne priznam depresije." Pred samomorom se je vprašal: "Nikoli v življenju nisem naredil ničesar narobe, zakaj je tako?"

Družina pevke Coco Lee je v zadnjih dneh prek družbenih omrežij sporočila, da Coco Lee že več let trpi za depresijo. Po dolgotrajnem boju z boleznijo se ji je stanje hitro slabšalo in 2. julija je umrla doma, umrla pa je 5. julija. Ta novica je razžalostila številne uporabnike interneta in šokirala druge. Zakaj bi nekdo, kot je Coco Lee, ki velja za tako veselo in optimistično, tudi trpel za depresijo?

Večina ljudi ima o depresiji stereotipe, ki menijo, da so vsi oboleli mračni in nezainteresirani za življenje ter da veseli, nasmejani posamezniki ne morejo imeti depresije. V resnici ima depresija svoja diagnostična merila ter lastne vzorce nastanka in razvoja. Vsaka depresivna oseba ne bo pokazala pesimističnega stanja in ni primerno soditi le na podlagi zunanje osebnosti osebe. Nekateri posamezniki z depresijo imajo tisto, kar pogovorno imenujemo "nasmejana depresija". To je, ko nekdo skriva svoje depresivne občutke za nasmejano fasado, zaradi česar drugi verjamejo, da je srečen. Zaradi tega je težko odkriti simptome depresije. Takšni posamezniki se lahko trudijo, da bi pravočasno prejeli pomoč od drugih, zaradi česar lahko postanejo izolirani in se počutijo brez podpore.

Z razvojem izobraževanja o duševnem zdravju v zadnjih letih ljudem izraz »depresija« ni več neznan. Vendar »depresija« kot bolezen ni bila deležna pozornosti in razumevanja, ki si ju zasluži. Marsikomu je to še vedno težko doumeti in sprejeti. Obstajajo celo primeri norčevanja in zlorabe izraza na internetu.

Kako prepoznati depresijo?

»Depresija« je pogosta psihološka motnja, za katero so značilni vztrajni občutki žalosti, izguba zanimanja ali motivacije za prej prijetne dejavnosti, nizka samopodoba in negativne misli ali vedenje.

Najpomembnejša vzroka za depresijo sta pomanjkanje motivacije in užitka. To je kot vlak, ki izgublja gorivo in moč, zaradi česar bolniki ne morejo ohraniti prejšnjega načina življenja. V hujših primerih življenje bolnikov stagnira. Ne samo, da izgubijo sposobnost vključevanja v napredne socialne in delovne funkcije, ampak imajo tudi težave z osnovnimi fiziološkimi funkcijami, kot sta prehranjevanje in spanje. Lahko celo razvijejo psihiatrične simptome in imajo samomorilne misli. Simptomi depresije so zelo različni, z individualnimi razlikami, vendar jih je mogoče na splošno razvrstiti v naslednje kategorije.

01 Depresivno razpoloženje

Počutje je najbolj osrednji simptom, za katerega so značilni občutni in vztrajni občutki žalosti in pesimizma, ki se razlikujejo po resnosti. Blagi primeri lahko doživijo melanholijo, pomanjkanje užitka in izgubo zanimanja, hudi primeri pa lahko občutijo obup, kot da je vsak dan neskončen, in lahko celo razmišljajo o samomoru.

02 Kognitivna motnja

Bolniki imajo pogosto občutek, da je njihovo razmišljanje upočasnjeno, njihov um je postal prazen, njihove reakcije so počasne in si težko zapomnijo stvari. Vsebina njihovih misli je pogosto negativna in pesimistična. V hujših primerih lahko bolniki celo doživijo blodnje in druge psihiatrične simptome. Na primer, lahko sumijo, da imajo resno bolezen zaradi fizičnega neugodja, ali pa se lahko soočijo z zablodami o odnosih, revščino, preganjanjem itd. Nekateri bolniki lahko doživijo tudi halucinacije, pogosto slušne halucinacije.

03 Zmanjšana volja

Kaže se kot pomanjkanje volje in motivacije za nekaj. Na primer, počasen način življenja, nepripravljenost na druženje, preživljanje dolgih obdobij samih, zanemarjanje osebne higiene in v hudih primerih neverbalnost, nepokretnost in zavračanje hrane.

04 Kognitivna motnja

Glavne manifestacije vključujejo upad spomina, zmanjšano pozornost ali težave z učenjem, nenehno spominjanje na nesrečne dogodke iz preteklosti ali dosledno razmišljanje o pesimističnih mislih.

05 telesni simptomi

Pogosti simptomi vključujejo motnje spanja, utrujenost, izgubo apetita, hujšanje, zaprtje, bolečine (kjerkoli v telesu), zmanjšan libido, erektilno disfunkcijo, amenorejo in disfunkcijo avtonomnega živčnega sistema.

Strokovnjaki opozarjajo: depresija ni neozdravljivo stanje.

Profesor Tian Zengmin, glavni strokovnjak za nevrološke motnje pri Noulai Medical, je poudaril, da je huda depresija bolezen, ne le primer slabega počutja. Tega se ne da rešiti samo tako, da greste ven ali poskušate ostati pozitivni. Misel, da lahko biti vesel in nasmejan prepreči depresijo, je napačna; včasih se posamezniki preprosto odločijo, da svojih negativnih čustev ne bodo javno izražali. Poleg simptomov, kot so vztrajna izguba zanimanja, nihanje razpoloženja, lahkoten jok in občutek utrujenosti, so lahko manifestacije depresije tudi fizične bolečine, nespečnost, tinitus in palpitacije. Depresija kot bolezen ni neozdravljiva. S strokovno pomočjo se lahko večina bolnikov zdravi in ​​vrne v normalno življenje. Za bolnike s hudo depresijo je nujno, da najprej poiščejo pomoč kvalificiranega psihiatra, ki lahko glede na bolnikovo stanje sestavi načrt zdravljenja, po potrebi tudi z zdravili. Če konvencionalno zdravljenje ne uspe, se lahko razmisli o posvetovanju s funkcionalnim nevrokirurgom za nadaljnjo oceno, kar lahko vodi do stereotaktičnega minimalno invazivnega kirurškega posega, če se zdi primerno.

Če imamo okoli sebe nekoga z depresijo, je ključnega pomena, da razumemo, kako z njim komunicirati. Prijatelji in družina posameznikov z depresijo lahko pogosto napačno razumejo njihovo vedenje zaradi pomanjkanja razumevanja stanja. Ko komunicirajo z nekom z depresijo, se lahko ljudje okoli njih počutijo negotove in se bojijo, da bi nenamerno povzročili škodo. Bistveno je ponuditi razumevanje, spoštovanje in občutek, da so slišani, ko se posameznik z depresijo trudi razumeti. Pri podpori nekomu z depresijo je najpomembnejše pozorno poslušanje. Po poslušanju je najbolje, da ne dodajate sodbe, analize ali obtoževanja. Biti skrben je ključnega pomena, saj so posamezniki z depresijo pogosto krhki in potrebujejo nego in podporo. Depresija je zapleteno stanje z različnimi vzroki in posamezniki se ne odločijo, da bi jo zboleli. Najbolje je, da se situacije lotite skrbno in z ljubeznijo, medtem ko poiščete strokovno pomoč. Pomembno je, da se ne obremenjujemo s pretiranim psihološkim stresom ali krivimo sebe, da ne moremo zagotoviti dovolj nege. Sistematično zdravljenje zahteva posvetovanje z usposobljenimi strokovnjaki. Psihiatri lahko ocenijo bolnikovo stanje in ugotovijo, ali je potreben poseg z zdravili, ter zagotovijo ustrezne načrte zdravljenja. Pri nekaterih hudih primerih depresije, ki se ne odzivajo na konzervativno zdravljenje, bo morda potrebno posvetovanje s funkcionalnim nevrokirurgom.