Depresioni nuk është një "sëmundje e pashërueshme", kujtojnë ekspertët e Noulai Medical

Kur Leslie Cheung u diagnostikua me depresion, ai i tha një herë motrës së tij: "Si mund të jem në depresion? Unë kam kaq shumë njerëz që më duan dhe jam shumë i lumtur. Unë nuk e pranoj depresionin." Para vetëvrasjes së tij, ai pyeti: "Unë kurrë nuk kam bërë asgjë të keqe në jetën time, pse është kështu?"

Ditët e fundit familja e këngëtares Coco Lee njoftoi përmes rrjeteve sociale se Coco Lee vuante prej disa vitesh nga depresioni. Pas një lufte të gjatë me sëmundjen, gjendja e saj u përkeqësua me shpejtësi dhe ajo ndërroi jetë në shtëpi më 2 korrik, ndërsa vdekja e saj ndodhi më 5 korrik. Ky lajm ka trishtuar shumë përdorues të internetit dhe ka tronditur të tjerë. Pse dikush si Coco Lee, i cili perceptohet si kaq i gëzuar dhe optimist, do të vuante gjithashtu nga depresioni?

Shumica e njerëzve kanë stereotipe për depresionin, duke menduar se të sëmurët janë të gjithë të zymtë dhe të painteresuar për jetën dhe se individët e gëzuar e të buzëqeshur nuk mund të kenë depresion. Në realitet, depresioni ka kriteret e tij diagnostikuese dhe modelet e veta të fillimit dhe zhvillimit. Jo çdo person në depresion do të shfaqë një gjendje pesimiste dhe nuk është e përshtatshme të gjykohet bazuar vetëm në personalitetin e jashtëm të një personi. Disa individë me depresion kanë atë që në gjuhën e folur quhet "depresioni i buzëqeshur". Kjo është kur dikush fsheh ndjenjat e tij depresive pas një fasade të buzëqeshur, duke i bërë të tjerët të besojnë se janë të lumtur. Kjo e bën të vështirë zbulimin e simptomave të depresionit. Individë të tillë mund të kenë vështirësi për të marrë ndihmë nga të tjerët në kohën e duhur, gjë që mund t'i bëjë ata të izolohen dhe të ndihen të pambështetur.

Me zhvillimin e edukimit të shëndetit mendor në vitet e fundit, njerëzit nuk janë më të panjohur me termin "depresioni". Megjithatë, “depresioni” si sëmundje nuk ka marrë vëmendjen dhe mirëkuptimin që meriton. Për shumë njerëz, është ende e vështirë për t'u kuptuar dhe pranuar. Madje, në internet ka raste talljeje dhe keqpërdorimi të termit.

Si të identifikoni depresionin?

"Depresioni" është një çrregullim i zakonshëm psikologjik, i karakterizuar nga ndjenja të vazhdueshme trishtimi, humbje e interesit ose motivimit për aktivitete të këndshme më parë, vetëbesim i ulët dhe mendime ose sjellje negative.

Shkaqet më të rëndësishme të depresionit janë mungesa e motivimit dhe kënaqësisë. Është si një tren që humb karburantin dhe fuqinë e tij, duke bërë që pacientët të mos jenë në gjendje të ruajnë mënyrën e mëparshme të jetesës. Në raste të rënda, jeta e pacientëve ngec. Ata jo vetëm që humbasin aftësinë e tyre për t'u përfshirë në funksione të avancuara sociale dhe të punës, por gjithashtu përjetojnë probleme me funksionet bazë fiziologjike si të ngrënit dhe të gjumit. Ata madje mund të zhvillojnë simptoma psikiatrike dhe të kenë mendime vetëvrasëse. Simptomat e depresionit ndryshojnë shumë, me dallime individuale, por në përgjithësi mund të klasifikohen në kategoritë e mëposhtme.

01 Humor në depresion

Ndjenja e dobësisë është simptoma më qendrore, e karakterizuar nga ndjenja të rëndësishme dhe të vazhdueshme trishtimi dhe pesimizmi, me ashpërsi të ndryshme. Rastet e lehta mund të përjetojnë melankoli, mungesë kënaqësie dhe humbje interesi, ndërsa rastet e rënda mund të ndjejnë dëshpërim, sikur çdo ditë të jetë e pafundme, madje mund të mendojnë për vetëvrasje.

02 Dëmtim kognitiv

Pacientët shpesh ndiejnë se të menduarit e tyre është ngadalësuar, mendjet e tyre janë zbrazur, reagimet e tyre janë të ngadalta dhe kanë vështirësi në kujtimin e gjërave. Përmbajtja e mendimeve të tyre është shpesh negative dhe pesimiste. Në raste të rënda, pacientët mund të përjetojnë edhe deluzione dhe simptoma të tjera psikiatrike. Për shembull, ata mund të dyshojnë se kanë një sëmundje të rëndë për shkak të shqetësimit fizik, ose mund të përjetojnë deluzione të marrëdhënieve, varfëri, persekutim, etj. Disa pacientë mund të përjetojnë gjithashtu halucinacione, shpesh halucinacione dëgjimore.

03 Ulje e vullnetit

Shfaqet si mungesë vullneti dhe motivimi për të bërë gjëra. Për shembull, të jetuarit e një stili jetese të ngadaltë, mosgatishmëria për t'u shoqëruar, duke kaluar periudha të gjata vetëm, duke neglizhuar higjienën personale dhe në raste të rënda, të qenit joverbal, i palëvizshëm dhe refuzimi për të ngrënë.

04 Dëmtime njohëse

Manifestimet kryesore përfshijnë rënien e kujtesës, uljen e vëmendjes ose vështirësinë në të mësuar, rikujtimin e vazhdueshëm të ngjarjeve të palumtura nga e kaluara ose qëndrimin e vazhdueshëm në mendime pesimiste.

05 simptoma fizike

Simptomat e zakonshme përfshijnë shqetësime të gjumit, lodhje, humbje të oreksit, humbje peshe, kapsllëk, dhimbje (kudo në trup), ulje e dëshirës seksuale, mosfunksionim erektil, amenorre dhe mosfunksionim të sistemit nervor autonom.

Ekspertët kujtojnë: Depresioni nuk është një gjendje e pashërueshme.

Profesor Tian Zengmin, Ekspert Kryesor për Çrregullimet Neurologjike në Noulai Medical, theksoi se depresioni i rëndë është një sëmundje, jo thjesht një rast i ndjenjës së zhgënjimit. Nuk mund të zgjidhet thjesht duke dalë ose duke u përpjekur të qëndroni pozitiv. Nocioni se të qenit i gëzuar dhe i buzëqeshur mund të parandalojë depresionin është një ide e gabuar; ndonjëherë individët thjesht mund të zgjedhin të mos i shprehin publikisht emocionet e tyre negative. Përveç simptomave të tilla si humbja e vazhdueshme e interesit, ndryshimet e humorit, të qarat e lehta dhe ndjenjat e lodhjes, dhimbje fizike, pagjumësi, tringëllimë në veshët dhe rrahjet e zemrës mund të jenë gjithashtu manifestime të depresionit. Depresioni, si sëmundje, nuk është i pashërueshëm. Me ndihmën profesionale, shumica e pacientëve mund të trajtohen dhe t'i kthehen jetës normale. Për pacientët me depresion të rëndë, është thelbësore që fillimisht të kërkoni ndihmë nga një psikiatër i kualifikuar, i cili mund të përshtasë një plan trajtimi bazuar në gjendjen e pacientit, duke përfshirë mjekimin nëse është e nevojshme. Nëse trajtimet konvencionale dështojnë, konsultimi me një neurokirurg funksional mund të konsiderohet për vlerësim të mëtejshëm, duke çuar potencialisht në kirurgji minimalisht invazive stereotaktike nëse konsiderohet e përshtatshme.

Nëse kemi dikë me depresion rreth nesh, është thelbësore të kuptojmë se si të ndërveprojmë me të. Shpesh, miqtë dhe familja e individëve me depresion mund të keqkuptojnë sjelljet e tyre për shkak të mungesës së të kuptuarit të gjendjes. Kur ndërveprojnë me dikë me depresion, njerëzit përreth tyre mund të ndihen të pasigurt, nga frika se mund të shkaktojnë dëm pa dashje. Është thelbësore të ofrohet mirëkuptim, respekt dhe ndjenjën se ata po dëgjohen ndërsa individi me depresion përpiqet të kuptohet. Të dëgjosh me vëmendje është thelbësore kur mbështet dikë me depresion. Pas dëgjimit, është më mirë të mos shtoni gjykim, analizë ose faj. Të jesh i kujdesshëm është thelbësor sepse individët me depresion janë shpesh të brishtë dhe kanë nevojë për kujdes dhe mbështetje. Depresioni është një gjendje komplekse me shkaqe të ndryshme dhe individët nuk zgjedhin të preken prej tij. Duke iu qasur situatës me kujdes dhe dashuri ndërsa kërkoni ndihmë profesionale është mënyra më e mirë e veprimit. Është e rëndësishme të mos e ngarkoni veten me stres të tepruar psikologjik ose të mos fajësoni veten se nuk jeni në gjendje të ofroni kujdes të mjaftueshëm. Trajtimi sistematik kërkon konsultim me profesionistë të kualifikuar. Psikiatrit mund të vlerësojnë gjendjen e pacientit dhe të përcaktojnë nëse ndërhyrja me ilaçe është e nevojshme, si dhe të ofrojnë plane të përshtatshme trajtimi. Për disa raste të rënda të depresionit që nuk i përgjigjen trajtimeve konservatore, mund të jetë i nevojshëm konsultimi me një neurokirurg funksional.