Depression är inte en "obotlig sjukdom", påminner Noulai Medicals experter

När Leslie Cheung fick diagnosen depression sa han en gång till sin syster: "Hur kunde jag vara deprimerad? Jag har så många människor som älskar mig, och jag är så glad. Jag erkänner inte depression." Innan sitt självmord frågade han: "Jag har aldrig gjort något fel i mitt liv, varför är det så här?"

De senaste dagarna meddelade sångerskan Coco Lees familj via sociala medier att Coco Lee hade lidit av depression i flera år. Efter en lång kamp med sjukdomen försämrades hennes tillstånd snabbt och hon gick bort i hemmet den 2 juli och hennes död inträffade den 5 juli. Den här nyheten har gjort många nätanvändare ledsna och chockat andra. Varför skulle någon som Coco Lee, som uppfattas som så glad och optimistisk, också drabbas av depression?

De flesta människor har stereotyper om depression, och tänker att alla som lider är dystra och ointresserade av livet, och att glada, leende individer inte kan ha depression. I verkligheten har depression sina diagnostiska kriterier och sina egna mönster för debut och utveckling. Inte varje deprimerad person kommer att uppvisa ett pessimistiskt tillstånd, och det är inte lämpligt att döma baserat enbart på en persons yttre personlighet. Vissa individer med depression har vad som i dagligt tal kallas "leende depression". Det är när någon döljer sina depressiva känslor bakom en leende fasad, vilket får andra att tro att de är lyckliga. Detta gör det svårt att upptäcka depressiva symtom. Sådana individer kan kämpa för att få hjälp från andra i tid, vilket kan leda till att de blir isolerade och känner sig ostödda.

Med utvecklingen av mental hälsa utbildning under de senaste åren, människor är inte längre obekanta med termen "depression". Men "depression" som sjukdom har inte fått den uppmärksamhet och förståelse den förtjänar. För många människor är det fortfarande svårt att förstå och acceptera. Det finns till och med fall av hån och missbruk av termen på internet.

Hur identifierar man depression?

"Depression" är en vanlig psykologisk störning som kännetecknas av ihållande känslor av sorg, förlust av intresse eller motivation för tidigare roliga aktiviteter, låg självkänsla och negativa tankar eller beteenden.

De mest avgörande orsakerna till depression är brist på motivation och nöje. Det är som ett tåg som tappar bränsle och kraft, vilket gör att patienter inte kan behålla sin tidigare livsstil. I svåra fall stagnerar patienternas liv. De tappar inte bara förmågan att engagera sig i avancerade sociala och arbetsfunktioner utan upplever även problem med grundläggande fysiologiska funktioner som att äta och sova. De kan till och med utveckla psykiatriska symtom och ha självmordstankar. Symtomen på depression varierar kraftigt, med individuella skillnader, men kan generellt delas in i följande kategorier.

01 Nedstämdhet

Att känna sig nere är det mest centrala symtomet, kännetecknat av betydande och ihållande känslor av sorg och pessimism, varierande i svårighetsgrad. Milda fall kan uppleva melankoli, brist på nöje och förlust av intresse, medan svåra fall kan känna förtvivlan, som om varje dag är oändlig, och kan till och med överväga självmord.

02 Kognitiv funktionsnedsättning

Patienter känner ofta att deras tänkande har blivit långsammare, deras sinnen har blivit tomma, deras reaktioner är långsamma och de har svårt att komma ihåg saker. Innehållet i deras tankar är ofta negativt och pessimistiskt. I svåra fall kan patienter till och med uppleva vanföreställningar och andra psykiatriska symtom. De kan till exempel misstänka sig själva för att ha en allvarlig sjukdom på grund av fysiskt obehag, eller så kan de uppleva vanföreställningar om relationer, fattigdom, förföljelse etc. Vissa patienter kan också uppleva hallucinationer, ofta hörselhallucinationer.

03 Minskad vilja

Visar sig som brist på vilja och motivation att göra saker. Till exempel att leva en trög livsstil, ovilja att umgås, spendera långa perioder ensam, försumma personlig hygien och i svåra fall vara nonverbal, orörlig och vägra äta.

04 Kognitiv funktionsnedsättning

De huvudsakliga manifestationerna inkluderar försämrat minne, minskad uppmärksamhet eller svårigheter att lära sig, ständigt påminna om olyckliga händelser från det förflutna eller konsekvent uppehålla sig vid pessimistiska tankar.

05 fysiska symptom

Vanliga symtom inkluderar sömnstörningar, trötthet, aptitlöshet, viktminskning, förstoppning, smärta (var som helst i kroppen), minskad libido, erektil dysfunktion, amenorré och dysfunktion i det autonoma nervsystemet.

Experter påminner: Depression är inte ett obotligt tillstånd.

Professor Tian Zengmin, chefsexpert i neurologiska sjukdomar vid Noulai Medical, betonade att svår depression är en sjukdom, inte bara ett fall av nedstämdhet. Det kan inte lösas genom att bara gå ut eller försöka vara positiv. Uppfattningen att vara glad och leende kan förhindra depression är en missuppfattning; ibland kan individer helt enkelt välja att inte uttrycka sina negativa känslor offentligt. Förutom symtom som ihållande förlust av intresse, humörsvängningar, lätt gråt och trötthetskänslor, kan fysisk smärta, sömnlöshet, tinnitus och hjärtklappning också vara manifestationer av depression. Depression, som en sjukdom, är inte obotlig. Med professionell hjälp kan de flesta patienter behandlas och återgå till ett normalt liv. För patienter med svår depression är det viktigt att först söka hjälp från en kvalificerad psykiater, som kan skräddarsy en behandlingsplan utifrån patientens tillstånd, inklusive medicinering vid behov. Om konventionella behandlingar misslyckas kan konsultation med en funktionell neurokirurg övervägas för ytterligare utvärdering, vilket kan leda till stereotaktisk minimalinvasiv kirurgi om det anses lämpligt.

Om vi ​​har någon med depression omkring oss är det avgörande att förstå hur man interagerar med dem. Ofta kan vänner och familj till individer med depression missförstå deras beteenden på grund av bristande förståelse för tillståndet. När de interagerar med någon med depression kan människor runt dem känna sig osäkra, fruktade att de oavsiktligt kan orsaka skada. Det är viktigt att erbjuda förståelse, respekt och känslan av att de blir hörda när individen med depression försöker bli förstådd. Att lyssna uppmärksamt är av största vikt när man stöttar någon med depression. Efter att ha lyssnat är det bäst att inte lägga till bedömning, analys eller skuld. Att vara omtänksam är avgörande eftersom individer med depression ofta är sköra och behöver vård och stöd. Depression är ett komplext tillstånd med olika orsaker, och individer väljer inte att drabbas av det. Att närma sig situationen med omsorg och kärlek samtidigt som man söker professionell hjälp är det bästa tillvägagångssättet. Det är viktigt att inte belasta sig själv med överdriven psykologisk stress eller skylla sig själv för att inte kunna ge tillräckligt med vård. Systematisk behandling kräver konsultation med kvalificerad specialist. Psykiatriker kan bedöma patientens tillstånd och avgöra om medicinering är nödvändig, samt tillhandahålla lämpliga behandlingsplaner. För vissa allvarliga fall av depression som inte svarar på konservativa behandlingar kan konsultation med en funktionell neurokirurg vara nödvändig.