చాలా మంది ప్రజలు కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్కు గురి కావచ్చు! పేగు ఆరోగ్యం కోసం 1-నిమిషం స్వీయ-పరీక్ష, మీరు దెబ్బతిన్నారా?
చైనాలో ప్రతి సంవత్సరం 388,000 కొత్త కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ కేసులు నమోదవుతున్నాయని, కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ కారణంగా ఏటా 187,000 మంది మరణిస్తున్నారని గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. అంతేకాకుండా, లింగంతో సంబంధం లేకుండా, ఇది టాప్ 5 క్యాన్సర్లలో ఒకటిగా ఉంది. అందువల్ల, పేగు ఆరోగ్యం చాలా ముఖ్యం. దాదాపు ప్రతి 1.5 నిమిషాలకు, ఒక వ్యక్తి కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్నాడు మరియు ప్రతి 3 నిమిషాలకు ఒక వ్యక్తి మరణిస్తాడు. అందువల్ల, పేగు సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించడం, గుర్తించడం మరియు చికిత్స చేయడం చాలా అవసరం.
మీ ప్రేగులు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయని మీరు ఎలా చెప్పగలరు? తెలుసుకోవడానికి స్వీయ పరీక్ష చేసుకుందాం.
పరీక్షా విధానం:
దయచేసి ఈ క్రింది వాటితో మిమ్మల్ని మీరు సరిపోల్చండి:
1.తరచుగా అల్పాహారం మానేయండి;
2.పెరుగు లేదా పాలు త్రాగవద్దు, మాంసం మరియు చేపలు పెద్ద మొత్తంలో తినడానికి ఇష్టపడతారు;
3.; ఊరగాయ లేదా బార్బెక్యూ ఆహారాలు తినడం ఆనందించండి;
4. తరచుగా ఫాస్ట్ ఫుడ్ రెస్టారెంట్లను సందర్శించండి;
5. పిక్కీ తినేవాడు, కూరగాయలు మరియు పండ్లు తినడం ఇష్టపడడు;
6.క్రమంగా ధూమపానం మరియు మద్యం సేవించడం;
7.;నీళ్లు త్రాగడానికి ఇష్టపడరు, త్రాగే పానీయాలను ఇష్టపడతారు;
8. భారీ రుచి ప్రాధాన్యతను కలిగి ఉంటుంది, అధికంగా ఉప్పు, నూనె మరియు స్పైసి ఆహారాలను ఇష్టపడుతుంది;
9. వ్యాయామం చేయడం ఇష్టం లేదు, పూర్తి భోజనం తిన్న తర్వాత పడుకోవడానికి ఇష్టపడుతుంది;
10.తరచుగా ఆలస్యంగా మేల్కొంటారు, నిద్రలేమికి గురవుతారు;
11.పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం అవుతోంది;
12.సులభంగా అలసటగా అనిపిస్తుంది;
13.మలబద్దకానికి గురవుతారు, టాయిలెట్లో ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు;
14. తోటివారి కంటే 5 నుండి 10 సంవత్సరాలు పెద్దదిగా కనిపిస్తుంది.
15. తరచుగా మందులు లేదా బరువు తగ్గించే మాత్రలు తీసుకుంటారు;
16. క్రమరహిత ప్రేగు కదలికలు, కొన్నిసార్లు పొడిగా, కొన్నిసార్లు వదులుగా మరియు అప్పుడప్పుడు మలంలో రక్తంతో;
17.రఫ్ చర్మం;
18.జలుబుకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది;
19.; నోటి దుర్వాసన ఉంది;
20.సులభంగా నాడీ లేదా ఉద్రేకానికి గురవుతుంది;
21.తరచుగా చాలా దుర్వాసన వచ్చే వాయువును పంపుతుంది.
పరీక్ష ఫలితాలు
"4 క్రింద "అవును"
అభినందనలు! మీ జీర్ణకోశ పరిస్థితి చాలా బాగుంది!
దయచేసి మంచి జీవనశైలి అలవాట్లను కొనసాగించండి మరియు మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో మీ ఆరోగ్య చిట్కాలను పంచుకోవడం మర్చిపోవద్దు.
5~12”మీరు 5 మరియు 12 ప్రశ్నలకు "అవును" అని సమాధానం ఇచ్చినట్లయితే
బహుశా మీరు మీ గట్ మైక్రోబయోటాలో అసమతుల్యత యొక్క పర్యవసానాలను అనుభవిస్తున్నారు, హానికరమైన బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందడం ప్రారంభమవుతుంది. మీరు మీ ఆహారపు అలవాట్లను సర్దుబాటు చేసుకోవాలి మరియు ఈ అసమతుల్యత వలన కలిగే అసౌకర్యాన్ని వీలైనంత త్వరగా పరిష్కరించాలి.
13“మీరు 13 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రశ్నలకు "అవును" అని సమాధానం ఇచ్చినట్లయితే
మీరు వెంటనే మీ జీర్ణశయాంతర వాతావరణాన్ని మెరుగుపరచకపోతే, మీ సూక్ష్మజీవుల అసమతుల్యత సమస్యలు కాలక్రమేణా మరింత తీవ్రమవుతాయి. ఇది మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తుంది, మీరు అంటు వ్యాధుల బారిన పడేలా చేస్తుంది మరియు కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితుల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. ప్రత్యేకించి ఇటీవల "జలుబుకు గురయ్యే అవకాశం" లేదా "సులభంగా అలసటగా అనిపించడం" వంటి లక్షణాలను అనుభవించిన వారు మరింత అప్రమత్తంగా ఉండాలి.
జీర్ణకోశ ఆరోగ్యానికి చిట్కాలు
1.రోజుకు మూడు పూటలా తినండి మరియు సాధారణ ఆహారపు అలవాట్లను కొనసాగించండి.
2.ఫ్యాట్ తీసుకోవడం తగ్గించేటప్పుడు పండ్లు, కూరగాయలు మరియు ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు పుష్కలంగా తినండి.
3.ధూమపానం మరియు మద్యపానం మానేయండి మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.
4.రోజువారీ ప్రేగు కదలిక అలవాటును అభివృద్ధి చేయడం అనేది జీర్ణశయాంతర సమస్యలను నివారించడానికి ముఖ్యమైన పద్ధతుల్లో ఒకటి.
5. మల పరీక్షలు, కోలనోస్కోపీలు మరియు ఇతర స్క్రీనింగ్ల వంటి సాధారణ జీర్ణశయాంతర పరీక్షలు చేయించుకోండి.
6.రోజువారీ ప్రేగు నిర్వహణపై శ్రద్ధ వహించండి, పేగులను రక్షించడానికి మరియు పేగు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి లాక్టోబాసిల్లస్ మాత్రలు వంటి పేగు ప్రోబయోటిక్లను సప్లిమెంట్ చేయండి.
నౌలై మెడికల్ నొప్పిలేకుండా జీర్ణశయాంతర ఎండోస్కోపీ పరీక్ష యొక్క ప్రయోజనాలు:
01 సురక్షితమైనది, సమర్థవంతమైనది, నొప్పిలేకుండా, సమగ్రమైనది
నౌలై నొప్పిలేకుండా జీర్ణశయాంతర ఎండోస్కోపీ పరీక్షకు ముందు, రోగులకు జ్ఞాపకశక్తి లేదా నొప్పి లేకుండా "నిద్రలో" ఉన్నప్పుడు పరీక్షను పూర్తి చేయడానికి రోగులను అనుమతించడానికి స్వల్ప-నటన మత్తుమందులు మరియు మత్తుమందుల యొక్క నిర్దిష్ట మోతాదు ఇంట్రావీనస్గా ఇవ్వబడుతుంది. పరీక్ష సమయంలో జీర్ణశయాంతర చలనశీలత తగ్గినందున, సూక్ష్మ గాయాలను గుర్తించడం సులభం. పరీక్ష సమయం తక్కువగా ఉంటుంది, సాధారణ నొప్పిలేకుండా జీర్ణశయాంతర ఎండోస్కోపీ 20-30 నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది. క్యాప్సూల్ ఎండోస్కోపీతో పోలిస్తే నొప్పిలేని జీర్ణశయాంతర ఎండోస్కోపీ జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల యొక్క ప్రత్యక్ష పరిశీలనను అందిస్తుంది. గాయాలను గుర్తించిన తర్వాత, క్యాప్సూల్ ఎండోస్కోపీ నేరుగా ప్రభావిత ప్రాంతానికి చికిత్స చేయదు, అయితే నొప్పిలేకుండా జీర్ణశయాంతర ఎండోస్కోపీ నేరుగా పరీక్ష సమయంలో గాయాన్ని తొలగించి చికిత్స చేస్తుంది మరియు ఏకకాలిక బయాప్సీ హిస్టోపాథలాజికల్ పరీక్షను నిర్వహించగలదు.
02 అధునాతన తనిఖీ పరికరాలు
Noulai మెడికల్ యొక్క నొప్పిలేకుండా జీర్ణశయాంతర ఎండోస్కోపీ ప్రపంచంలోని అధునాతన ఒలింపస్ గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ ఎలక్ట్రానిక్ ఎండోస్కోప్ మెయిన్ఫ్రేమ్ CV290ని ఉపయోగించుకుంటుంది, ఒలింపస్ పూర్తిగా ఆటోమేటిక్ ఎండోస్కోప్ క్లీనింగ్ మరియు క్రిమిసంహారక పరికరాలు, అలాగే అనస్థీషియా మరియు పర్యవేక్షణ పరికరాలు, యునైటెడ్ స్టేట్స్లో మరింత సౌకర్యవంతమైన పరీక్షలు .
03 నిపుణులతో కూడిన వృత్తిపరమైన బృందం
నౌలై మెడికల్ శాన్డాంగ్ ప్రావిన్స్ అకడెమీషియన్ వర్క్స్టేషన్ చుట్టూ కేంద్రీకృతమై, అనేక మంది విద్యావేత్తల నిపుణులచే మార్గనిర్దేశం చేయబడిన శాస్త్రవేత్తలు మరియు వైద్య నిపుణుల యొక్క అధికారిక బృందాన్ని కలిగి ఉంది. గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ ఎర్లీ క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ సెంటర్ డైరెక్టర్, వు డాహోంగ్ మరియు షావో యోంగ్ ఇద్దరూ బీజింగ్ 301 హాస్పిటల్లోని గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ విభాగం నుండి వచ్చారు మరియు వృత్తిపరమైన పరిష్కారాలను అందించగలరు.
04 శ్రద్ధగల మరియు ఆలోచనాత్మకమైన ఉన్నత-స్థాయి సేవలు
నౌలాయ్ మెడికల్ యొక్క గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ ఎర్లీ క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ సెంటర్ టాప్-నాచ్ వెల్నెస్ సౌకర్యాలను కలిగి ఉంది, ఇందులో అల్ట్రా ఫైవ్-స్టార్ డీలక్స్ బెడ్ సూట్ వార్డులు ఉన్నాయి. ప్రతి గదిలో ప్రత్యేక అతిథి ప్రాంతం, వ్యక్తిగత ఆక్సిజన్ కాన్సంట్రేటర్ మరియు స్వతంత్ర స్మార్ట్ మానిటరింగ్ mattress ఉన్నాయి, ఇది పడుకున్నప్పుడు వివిధ శారీరక సూచికలను పర్యవేక్షించడానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది పరీక్ష మరియు వసతి కోసం సౌకర్యవంతమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది.