Noulai Medical uzmanları depresyonun "tedavi edilemez bir hastalık" olmadığını hatırlatıyor

Leslie Cheung'a depresyon teşhisi konulduğunda bir keresinde kız kardeşine şöyle demişti: "Nasıl depresyonda olabilirim? Beni seven o kadar çok insan var ki ve çok mutluyum. Depresyonu kabul etmiyorum." İntihar etmeden önce "Hayatımda hiç yanlış bir şey yapmadım, neden böyle?" diye sorguladı.

Geçtiğimiz günlerde şarkıcı Coco Lee'nin ailesi sosyal medya aracılığıyla Coco Lee'nin birkaç yıldır depresyondan muzdarip olduğunu duyurmuştu. Hastalıkla uzun süren bir mücadelenin ardından durumu hızla kötüleşti ve 2 Temmuz'da evinde vefat etti, 5 Temmuz'da ise ölümü gerçekleşti. Bu haber birçok netizeni üzdü ve bazılarını da şok etti. Neden bu kadar neşeli ve iyimser olarak algılanan Coco Lee gibi biri de depresyona girsin ki?

Çoğu insan depresyonla ilgili stereotiplere sahiptir; depresyondan muzdarip olanların hepsinin kasvetli ve hayata ilgisiz olduğunu, neşeli, gülümseyen bireylerin depresyona giremeyeceğini düşünür. Gerçekte depresyonun kendi teşhis kriterleri ve kendi başlangıç ​​ve gelişim modelleri vardır. Her depresyonlu kişi karamsar bir ruh hali sergilemeyecektir ve kişinin yalnızca dış görünüşüne göre hüküm vermek doğru değildir. Depresyonu olan bazı bireylerde halk dilinde "gülümseme depresyonu" olarak adlandırılan durum vardır. Bu, birisinin depresif duygularını gülümseyen bir görünümün ardına gizlediği ve diğerlerini mutlu olduğuna inandırdığı zamandır. Bu da depresif belirtilerin tespit edilmesini zorlaştırır. Bu tür bireyler başkalarından zamanında yardım almakta zorlanabilirler, bu da onların izole olmasına ve desteksiz hissetmelerine neden olabilir.

Son yıllarda ruh sağlığı eğitiminin gelişmesiyle birlikte insanlar artık "depresyon" terimine yabancı değil. Ancak "depresyon" bir hastalık olarak hak ettiği ilgi ve anlayışı görememiştir. Birçok insan için bunu anlamak ve kabul etmek hala zordur. İnternette terimin alay konusu olduğu ve kötüye kullanıldığı durumlar bile var.

Depresyon nasıl tanımlanır?

"Depresyon", sürekli üzüntü duyguları, önceden keyif alınan faaliyetlere karşı ilgi veya motivasyon kaybı, düşük özgüven ve olumsuz düşünce veya davranışlarla karakterize edilen yaygın bir psikolojik bozukluktur.

Depresyonun en önemli nedenleri motivasyon ve zevk eksikliğidir. Tıpkı bir trenin yakıtını ve gücünü kaybetmesi gibi, hastaların eski yaşam tarzlarını sürdürememelerine neden oluyor. Ağır vakalarda hastaların hayatı durağanlaşıyor. Sadece ileri düzeydeki sosyal ve iş işlevlerine katılma yeteneklerini kaybetmekle kalmıyor, aynı zamanda yemek yeme ve uyku gibi temel fizyolojik işlevlerde de sorunlar yaşıyorlar. Psikiyatrik belirtiler bile geliştirebilirler ve intihar düşüncelerine sahip olabilirler. Depresyonun belirtileri bireysel farklılıklarla birlikte büyük ölçüde değişir, ancak genel olarak aşağıdaki kategorilere ayrılabilir.

01 Depresif ruh hali

Kendini kötü hissetme, şiddeti değişen, belirgin ve kalıcı üzüntü ve karamsarlık duygularıyla karakterize edilen en merkezi semptomdur. Hafif vakalarda melankoli, zevksizlik ve ilgi kaybı yaşanabilirken, ağır vakalarda sanki her gün bitmiyormuş gibi umutsuzluğa kapılabilir, hatta intiharı bile düşünebilir.

02 Bilişsel bozukluk

Hastalar sıklıkla düşüncelerinin yavaşladığını, zihinlerinin boşaldığını, tepkilerinin yavaşladığını ve bazı şeyleri hatırlamakta zorluk yaşadıklarını hissederler. Düşüncelerinin içeriği çoğunlukla olumsuz ve karamsardır. Ağır vakalarda hastalar sanrılar ve diğer psikiyatrik semptomlar bile yaşayabilir. Örneğin, fiziksel rahatsızlık nedeniyle ciddi bir hastalığa yakalandıklarından şüphelenebilirler veya ilişkiler, yoksulluk, zulüm vb. sanrıları yaşayabilirler. Bazı hastalar ayrıca halüsinasyonlar, çoğunlukla işitsel halüsinasyonlar da yaşayabilir.

03 Azalan irade

Bir şeyleri yapmak için istek ve motivasyon eksikliği olarak kendini gösterir. Örneğin, yavaş bir yaşam tarzı yaşamak, sosyalleşmek istememek, uzun süre yalnız kalmak, kişisel hijyeni ihmal etmek ve ciddi durumlarda sözsüz olmak, hareketsiz kalmak ve yemek yemeyi reddetmek.

04 Bilişsel Bozukluk

Ana belirtiler arasında hafızanın azalması, dikkatin azalması veya öğrenme güçlüğü, geçmişteki mutsuz olayların sürekli olarak hatırlanması veya sürekli olarak karamsar düşünceler üzerinde yoğunlaşılması yer alır.

05 fiziksel belirtiler

Yaygın semptomlar arasında uyku bozuklukları, yorgunluk, iştah kaybı, kilo kaybı, kabızlık, ağrı (vücudun herhangi bir yerinde), libido azalması, erektil disfonksiyon, amenore ve otonom sinir sistemi fonksiyon bozukluğu yer alır.

Uzmanlar şunu hatırlatıyor: Depresyon tedavi edilemez bir durum değildir.

Noulai Medical Nörolojik Bozukluklar Baş Uzmanı Profesör Tian Zengmin, şiddetli depresyonun sadece bir moral bozukluğu durumu değil, bir hastalık olduğunu vurguladı. Sadece dışarı çıkarak ya da pozitif kalmaya çalışarak çözülemez. Neşeli olmanın ve gülümsemenin depresyonu önleyebileceği düşüncesi yanılgıdır; Bazen bireyler olumsuz duygularını kamuya açık bir şekilde ifade etmemeyi tercih edebilirler. Kalıcı ilgi kaybı, ruh hali değişimleri, kolay ağlama, yorgunluk hissi gibi semptomların yanı sıra fiziksel ağrı, uykusuzluk, kulak çınlaması ve çarpıntı da depresyonun belirtileri olabilir. Depresyon bir hastalık olarak tedavi edilemez. Profesyonel yardımla çoğu hasta tedavi edilebilir ve normal hayata dönülebilir. Şiddetli depresyonu olan hastaların öncelikle, hastanın durumuna göre gerekirse ilaç tedavisi de dahil olmak üzere bir tedavi planı hazırlayabilecek nitelikli bir psikiyatristten yardım alması önemlidir. Geleneksel tedaviler başarısız olursa, daha ileri değerlendirme için fonksiyonel bir beyin cerrahına danışılması düşünülebilir; bu da uygun görüldüğü takdirde potansiyel olarak stereotaktik minimal invazif cerrahiye yol açabilir.

Çevremizde depresyonu olan biri varsa, onunla nasıl etkileşim kuracağımızı anlamak çok önemlidir. Çoğu zaman, depresyonu olan bireylerin arkadaşları ve aileleri, durum hakkındaki anlayış eksikliği nedeniyle davranışlarını yanlış anlayabilir. Depresyonlu biriyle etkileşimde bulunurken, etrafındaki insanlar kendilerini güvensiz hissedebilir ve istemeden zarar verebileceklerinden korkabilirler. Depresyonlu birey anlaşılmaya çalışılırken anlayış, saygı ve bunların duyulduğu hissini sunmak önemlidir. Depresyondaki birine destek verirken dikkatle dinlemek çok önemlidir. Dinledikten sonra yargılama, analiz veya suçlama eklememek en iyisidir. Bakımlı olmak çok önemlidir çünkü depresyonlu bireyler genellikle kırılgandır ve bakıma ve desteğe ihtiyaç duyarlar. Depresyon, çeşitli nedenleri olan karmaşık bir durumdur ve bireyler bundan etkilenmeyi seçmezler. Profesyonel yardım alırken duruma özen ve sevgiyle yaklaşmak en doğru hareket tarzıdır. Aşırı psikolojik strese maruz kalmamak veya yeterli bakımı sağlayamadığı için kendini suçlamamak önemlidir. Sistematik tedavi, nitelikli profesyonellere danışmayı gerektirir. Psikiyatristler hastanın durumunu değerlendirebilir, ilaç tedavisinin gerekli olup olmadığına karar verebilir ve uygun tedavi planları sağlayabilir. Konservatif tedavilere yanıt vermeyen bazı şiddetli depresyon vakaları için fonksiyonel bir beyin cerrahına danışmak gerekli olabilir.