خەۋەرلەر
نۇرغۇن كىشىلەر تۈز ئۈچەي راكىنىڭ ھۇجۇمىغا ئۇچرىغان بولۇشى مۇمكىن! ئۈچەي ساغلاملىقى ئۈچۈن 1 مىنۇتلۇق ئۆزىنى تەكشۈرۈش ، زەربىگە ئۇچرىدىڭىزمۇ؟
ئىستاتىستىكىدا كۆرسىتىلىشىچە ، جۇڭگودا ھەر يىلى بوغماق ئۈچەي راكىغا گىرىپتار بولغانلار 388 مىڭغا يېتىدىكەن ، ھەر يىلى بوغماق ئۈچەي راكى سەۋەبىدىن 187 مىڭ ئادەم قازا قىلىدىكەن. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، جىنس ئايرىمىسىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇ ئالدىنقى 5 راكنىڭ قاتارىدىن ئورۇن ئالدى. شۇڭلاشقا ، ئۈچەينىڭ ساغلاملىقى ئىنتايىن مۇھىم. ھەر 1.5 مىنۇتتا دېگۈدەك بىر ئادەمگە تۈز ئۈچەي راكى دەپ دىئاگنوز قويۇلغان ، ھەر 3 مىنۇتتا بىر ئادەم ئۇنىڭدىن قازا قىلغان. شۇڭلاشقا ، ئۈچەيدىكى مەسىلىلەرنى بالدۇر بايقاش ، دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئىنتايىن مۇھىم.
ئۈچەينىڭ ساغلام ياكى ئەمەسلىكىنى قانداق بىلەلەيسىز؟ بۇنى ئۆزىمىز سىناپ باقايلى.
سىناق ئۇسۇلى:
تۆۋەندىكىلەر بىلەن ئۆزىڭىزنى ماسلاشتۇرۇڭ:
1. ناشتىلىقنى دائىم ئاتلاش
2. قېتىق ياكى سۈت ئىچمەڭ ، كۆپ مىقداردا گۆش ۋە بېلىق يېيىشنى ياخشى كۆرۈڭ.
3. pick چىلانغان ياكى كاۋاپدان يېمەكلىكلەرنى يېيىشتىن ھۇزۇرلىنىڭ.
4. تېز تاماقخانىلارنى دائىم زىيارەت قىلىڭ
5. يېيىشلىك ، كۆكتات ۋە مېۋە يېيىشنى ياقتۇرمايدۇ.
6. دائىم تاماكا چېكىش ۋە ھاراق ئىچىش
7. ئىچىملىك سۇنى ياقتۇرمايدۇ ، ئىچىملىك ئىچىشنى ياخشى كۆرىدۇ.
8. تەمى ئېغىرراق ، تۇزلۇق ، مايلىق ۋە ئاچچىق يېمەكلىكلەرنى ياخشى كۆرىدۇ.
9. چېنىقىشنى ياقتۇرمايدۇ ، تولۇق تاماق يەپ بولغاندىن كېيىن ئۇخلاشنى ياخشى كۆرىدۇ
10. دائىم كېچىكىپ ، ئۇيقۇسىزلىققا مايىل.
11. چىش چوتكىلىغاندا چىش مىلىكى قاناش تەجرىبىسى
12. ئاسانلا ھارغىنلىق ھېس قىلىدۇ
13. قەۋزىيەتكە مايىل ، ھاجەتخانىدا ئۇزۇن ۋاقىت تۇرىدۇ
14. تورداشلارغا قارىغاندا 5 ياشتىن 10 ياشقىچە چوڭ كۆرۈنىدۇ.
15. دائىم دورا ياكى ئورۇقلاش دورىسى ئىستېمال قىلىدۇ
16. چوڭ تەرەتنىڭ تەرتىپسىز بولۇشى ، بەزىدە قۇرغاق ، بەزىدە بوشاپ ، بەزىدە چوڭ تەرىتىدە قان بار.
17. تېرە يىرىك
18. زۇكامغا ئاسان گىرىپتار بولۇش
19. bh ياخشى نەپەس ئېلىش;
20. ئاسانلا جىددىيلىشىدۇ ياكى جىددىيلىشىدۇ.
21. ناھايىتى سېسىق پۇراقلىق گازنى دائىم ئۆتكۈزىدۇ.
سىناق نەتىجىسى
«تۆۋەندە 4» ھەئە
مۇبارەك بولسۇن! ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرىڭىز ئىنتايىن ياخشى!
ياخشى تۇرمۇش ئادىتىنى ساقلاڭ ، ساغلاملىق كۆرسەتمىلىرىڭىزنى دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
5 ~ 12 »ئەگەر سىز 5 دىن 12 گىچە سوئالغا« ھەئە »دەپ جاۋاب بەرگەن بولسىڭىز
بەلكىم ئۈچەيدىكى مىكروبوتا تەڭپۇڭسىزلىقنىڭ ئاقىۋىتىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، زىيانلىق باكتېرىيە كۆپىيىشكە باشلىدى. يېمەك-ئىچمەك ئادىتىڭىزنى تەڭشەپ ، بۇ تەڭپۇڭسىزلىق كەلتۈرۈپ چىقارغان بىئاراملىقنى بالدۇرراق ھەل قىلىشىڭىز كېرەك.
13 «ئەگەر سىز 13 ياكى ئۇنىڭدىن ئارتۇق سوئالغا« ھەئە »دەپ جاۋاب بەرگەن بولسىڭىز
ئەگەر ئاشقازان-ئۈچەي مۇھىتىڭىزنى دەرھال ياخشىلىمىسىڭىز ، مىكروبلارنىڭ تەڭپۇڭسىزلىقى مەسىلىسى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېغىرلىشىدۇ. بۇ بەدىنىڭىزنىڭ ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاجىزلاشتۇرۇپ ، سىزنى يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرگە ئاسان گىرىپتار قىلىدۇ ، ھەتتا بوغماق ئۈچەي راكىغا ئوخشاش ئېغىر ئەھۋاللارنىڭ خەۋىپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. بولۇپمۇ يېقىندا «زۇكامغا ئاسان گىرىپتار بولۇش» ياكى «ئاسان چارچاش ھېس قىلىش» قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى باشتىن كەچۈرگەنلەر ھوشيارلىقنى ئۆستۈرۈشى كېرەك.
ئاشقازان-ئۈچەي ساغلاملىقىغا ئائىت ئۇسۇللار
1. كۈندە ئۈچ ۋاق تاماق يەڭ ، دائىملىق تاماق ئادىتىنى ساقلاڭ.
2. ماينىڭ قوبۇل قىلىنىشىنى ئازايتىش بىلەن بىللە ، مېۋە ، كۆكتات ۋە تالا مول يېمەكلىكلەرنى كۆپ يەڭ.
3. تاماكا چېكىش ۋە ھاراق ئىچىش ، دائىملىق چېنىقىشنى ساقلاش.
4. كۈندىلىك چوڭ تەرەت ئادىتىنى يېتىلدۈرۈش ئاشقازان-ئۈچەي مەسىلىلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى مۇھىم ئۇسۇللارنىڭ بىرى.
5. ئاشقازان-ئۈچەينى قەرەللىك تەكشۈرتۈش ، مەسىلەن تۈز ئۈچەي تەكشۈرۈشى ، چوڭ ئۈچەي تاياقچە باكتېرىيەسى ۋە باشقا تەكشۈرۈشلەر.
6. كۈندىلىك ئۈچەينى ئاسراشقا دىققەت قىلىڭ ، ئۈچەينى قوغداش ۋە ئۈچەينىڭ ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ، لاكتوباكسىلۇس تابلېتكىسى قاتارلىق ئۈچەي تەكشۈرتكۈچى دورىلارنى تولۇقلاڭ.
نولاي تېببىي ئاغرىقسىز ئاشقازان-ئۈچەي ئىچكى ئاجراتما تەكشۈرۈشىنىڭ ئەۋزەللىكى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
01 بىخەتەر ، ئۈنۈملۈك ، ئازابسىز ، ئەتراپلىق
نولاي ئاغرىقسىز ئاشقازان-ئۈچەينىڭ ئىچكى ئاجراتما تەكشۈرۈشىدىن ئىلگىرى ، مەلۇم مىقداردىكى قىسقا ئۈنۈملۈك تىنچلاندۇرۇش دورىسى ۋە ناركوز دورىسى تومۇر ئارقىلىق ئوكۇل قىلىنىپ ، بىمارلار «ئۇخلاۋاتقاندا» تەكشۈرۈشنى تاماملايدۇ ، ئەستە تۇتۇش ۋە ئاغرىق يوق. تەكشۈرۈش جەريانىدا ئاشقازان-ئۈچەينىڭ ھەرىكەتچانلىقى تۆۋەنلىگەنلىكتىن ، ئىنچىكە جاراھەتلەرنى بايقاش ئاسان. تەكشۈرۈش ۋاقتى قىسقا ، ئاددىي ئاغرىقسىز ئاشقازان-ئۈچەي ئىچكى ئاجراتمىسى ئاران 20-30 مىنۇت كېتىدۇ. ئاغرىقسىز ئاشقازان-ئۈچەينىڭ ئىچكى ئاجراتمىسى كاپسۇل ئىچكى پەردىسىگە سېلىشتۇرغاندا ، ئاشقازان-ئۈچەي يولىنى تېخىمۇ بىۋاسىتە كۆزىتىدۇ. قاپارتما ئىچكى ئاجراتما كېسەللىكى بايقالغاندىن كېيىن ، يۇقۇملانغان رايوننى بىۋاسىتە داۋالىيالمايدۇ ، ئەمما ئاغرىقسىز ئاشقازان-ئۈچەي ئىچكى ئاجراتمىسى تەكشۈرۈش جەريانىدا جاراھەتنى بىۋاسىتە چىقىرىپ تاشلىيالايدۇ ۋە بىرلا ۋاقىتتا بىئوپوسسىيىلىك گىستوپولوگىيەلىك تەكشۈرۈش ئېلىپ بارالايدۇ.
02 ئىلغار تەكشۈرۈش ئۈسكۈنىلىرى
Noulai Medical نىڭ ئاغرىقسىز ئاشقازان-ئۈچەي ئىچكى ئاجراتمىسى دۇنيادىكى ئىلغار ئولىمپىك ئاشقازان-ئۈچەي ئېلېكترونلۇق ئىچكى ئاجراتما ئاساسى CV290 دىن پايدىلىنىدۇ ، ئولىمپىس پۈتۈنلەي ئاپتوماتىك ئىچكى ئاجراتما تازىلاش ۋە دېزىنفېكسىيە قىلىش ئۈسكۈنىسى ، شۇنداقلا ئامېرىكىدىكى GE نىڭ ناركوز ۋە كۆزىتىش ئۈسكۈنىلىرى بىلەن تەمىنلىنىپ ، بىخەتەر ، تېخىمۇ راھەت ۋە ئېنىق تەكشۈرۈشكە كاپالەتلىك قىلىدۇ. .
03 كەسپىي مۇتەخەسسىسلەر گۇرۇپپىسى
Noulai تېببىي پەن تەتقىقاتچىلار ۋە تېببىي مۇتەخەسسىسلەر قوشۇنى بار ، ئۇلار شەندۇڭ ئۆلكىسى ئاكادېمىك خىزمەت پونكىتىنى چۆرىدىگەن بولۇپ ، نۇرغۇنلىغان ئىلمىي مۇتەخەسسىسلەرنىڭ يېتەكچىلىكىدە. ئاشقازان-ئۈچەينىڭ دەسلەپكى راكنى تەكشۈرۈش مەركىزىنىڭ مۇدىرى ۋۇ داخۇڭ ۋە شاۋ يوڭ ھەر ئىككىسى بېيجىڭ 301 دوختۇرخانىسىنىڭ ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى بۆلۈمىدىن كەلگەن بولۇپ ، كەسپىي ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلىيەلەيدۇ.
04 ئەستايىدىل ۋە تەپەككۇر قىلىدىغان ئالىي دەرىجىلىك مۇلازىمەتلەر
Noulai Medical نىڭ ئاشقازان-ئۈچەينىڭ دەسلەپكى راكنى تەكشۈرۈش مەركىزى ئالدىنقى قاتاردىكى ساغلاملىق ئەسلىھەلىرى بىلەن ماختىنىدۇ ، ئۇلترا بەش يۇلتۇزلۇق كارىۋاتلىق كارىۋات يۈرۈشلۈك ئۆيى بار. ھەر بىر ئۆيدە ئايرىم مېھمان رايونى ، يەككە ئوكسىگېن قويۇقلۇقى ۋە مۇستەقىل ئەقلىي ئىقتىدارلىق نازارەت قىلىش كارىۋىتى ئورنىتىلغان بولۇپ ، ئۇخلاۋاتقاندا ھەر خىل فىزىئولوگىيىلىك كۆرسەتكۈچلەرنى نازارەت قىلالايدۇ. بۇ تەكشۈرۈش ۋە ياتاق ئۈچۈن ئازادە ۋە ئازادە مۇھىت يارىتىدۇ.
