بہت سے لوگوں کو بڑی آنت کے کینسر کا نشانہ بنایا جا سکتا ہے! آنتوں کی صحت کے لیے 1 منٹ کا خود ٹیسٹ، کیا آپ کو نقصان پہنچا ہے؟

اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ چین میں ہر سال کولوریکٹل کینسر کے 388,000 نئے کیسز سامنے آتے ہیں جن میں سے سالانہ 187,000 اموات بڑی آنت کے کینسر کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ مزید یہ کہ، صنف سے قطع نظر، یہ سرفہرست 5 کینسروں میں شمار ہوتا ہے۔ اس لیے آنتوں کی صحت بہت ضروری ہے۔ تقریباً ہر 1.5 منٹ میں، ایک شخص کو کولوریکٹل کینسر کی تشخیص ہوتی ہے، اور ہر 3 منٹ میں، ایک شخص اس سے مر جاتا ہے۔ لہذا، آنتوں کے مسائل کا جلد پتہ لگانا، تشخیص کرنا اور ان کا علاج کرنا ضروری ہے۔

آپ کیسے بتا سکتے ہیں کہ آپ کی آنتیں صحت مند ہیں؟ آئیے یہ جاننے کے لیے خود ایک ٹیسٹ کرتے ہیں۔

جانچ کا طریقہ:

براہ کرم اپنے آپ کو درج ذیل کے ساتھ ملائیں:

1. اکثر ناشتہ چھوڑ دیں؛

2. دہی یا دودھ نہ پئیں، زیادہ مقدار میں گوشت اور مچھلی کھانے کو ترجیح دیں؛

3.；اچار یا باربی کیو کھانے کا لطف اٹھائیں؛

4. فاسٹ فوڈ ریستوراں میں اکثر جانا؛

5. چست کھانے والا، سبزیاں اور پھل کھانے کو ناپسند کرتا ہے۔

6. باقاعدگی سے سگریٹ نوشی اور شراب پینا؛

7.；پینے کے پانی کو ناپسند کرتا ہے، مشروبات پینے کو ترجیح دیتا ہے؛

8. ایک بھاری ذائقہ کی ترجیح ہے، بہت زیادہ نمکین، تیل، اور مسالیدار کھانے کو پسند کرتا ہے؛

9. ورزش کو ناپسند کرتا ہے، مکمل کھانا کھانے کے بعد لیٹنے کو ترجیح دیتا ہے۔

10. اکثر دیر تک جاگنا، بے خوابی کا شکار ہونا؛

11. دانت برش کرتے وقت مسوڑھوں سے خون بہنے کا تجربہ؛

12. آسانی سے تھکاوٹ محسوس کرتا ہے؛

13. قبض کا شکار، بیت الخلا میں زیادہ وقت گزارنا؛

14. ساتھیوں سے 5 سے 10 سال بڑا دکھائی دیتا ہے۔

15. کثرت سے دوائی یا وزن کم کرنے کی گولیاں لینا؛

16. پاخانے کی بے قاعدہ حرکت، کبھی خشک، کبھی ڈھیلا، اور کبھی کبھار پاخانہ میں خون کے ساتھ؛

17. کھردری جلد؛

18. نزلہ زکام کا شکار

19.؛ سانس میں بدبو آنا؛

20. آسانی سے گھبراہٹ یا مشتعل ہو جاتا ہے؛

21. بہت بدبودار گیس اکثر گزرتی ہے۔

ٹیسٹ کے نتائج

4 سے نیچے "ہاں"

مبارک ہو! آپ کے معدے کی حالت بہت اچھی ہے!

براہ کرم اچھی طرز زندگی کی عادات کو برقرار رکھیں اور اپنے صحت سے متعلق نکات کو اپنے دوستوں اور اہل خانہ کے ساتھ بانٹنا نہ بھولیں۔

5~12"اگر آپ نے 5 سے 12 سوالات کے جواب "ہاں" میں دیا ہے۔

شاید آپ اپنے گٹ مائکرو بائیوٹا میں عدم توازن کے نتائج کا سامنا کر رہے ہیں، جس میں نقصان دہ بیکٹیریا پھیلنا شروع ہو گئے ہیں۔ آپ کو اپنی غذائی عادات کو ایڈجسٹ کرنے اور اس عدم توازن کی وجہ سے ہونے والی تکلیف کو جلد از جلد دور کرنے کی ضرورت ہے۔

13"اگر آپ نے 13 یا اس سے زیادہ سوالات کا جواب "ہاں" میں دیا ہے۔

اگر آپ اپنے معدے کے ماحول کو فوری طور پر بہتر نہیں کرتے ہیں، تو آپ کے مائکروبیل عدم توازن کے مسائل وقت کے ساتھ ساتھ بڑھتے جائیں گے۔ یہ آپ کے جسم کی قوت مدافعت کو کمزور کر سکتا ہے، آپ کو متعدی بیماریوں کا شکار بنا سکتا ہے، اور یہاں تک کہ بڑی آنت کے کینسر جیسے سنگین حالات کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ خاص طور پر جن لوگوں نے حال ہی میں "زکام لگنے کا خطرہ" یا "آسانی سے تھکاوٹ محسوس کرنا" جیسی علامات کا تجربہ کیا ہے انہیں اضافی چوکس رہنا چاہئے۔

معدے کی صحت کے لیے نکات

1. دن میں تین بار کھانا کھائیں، اور کھانے کی باقاعدہ عادات کو برقرار رکھیں۔

2. کافی مقدار میں پھل، سبزیاں، اور فائبر سے بھرپور غذائیں کھائیں، جبکہ چربی کی مقدار کو کم کریں۔

3. تمباکو نوشی اور شراب نوشی ترک کریں، اور باقاعدہ ورزش کو برقرار رکھیں۔

4. معدے کے مسائل کو روکنے کے لیے روزانہ پاخانے کی عادت ڈالنا ایک اہم طریقہ ہے۔

5۔معدے کے باقاعدہ معائنے کروائیں، جیسے کہ ملاشی کے امتحانات، کالونیسکوپیز، اور دیگر اسکریننگ۔

6. روزانہ آنتوں کی دیکھ بھال پر توجہ دیں، آنتوں کی حفاظت اور آنتوں کی قوت مدافعت کو بڑھانے کے لیے آنتوں کے پروبائیوٹکس جیسے لییکٹوباسیلس ٹیبلٹس کی تکمیل کریں۔

نولائی طبی درد کے بغیر معدے کے اینڈوسکوپی امتحان کے فوائد میں شامل ہیں:

01 محفوظ، موثر، بے درد، جامع

نولائی درد کے بغیر معدے کے اینڈوسکوپی امتحان سے پہلے، مختصر کام کرنے والی سکون آور ادویات اور اینستھیٹکس کی ایک مخصوص خوراک نس کے ذریعے دی جاتی ہے تاکہ مریضوں کو "سوتے ہوئے"، یادداشت یا درد کے بغیر امتحان مکمل کرنے کی اجازت دی جائے۔ امتحان کے دوران معدے کی حرکت میں کمی کی وجہ سے، ٹھیک ٹھیک گھاووں کا پتہ لگانا آسان ہوتا ہے۔ امتحان کا وقت کم ہے، ایک سادہ درد کے بغیر معدے کی اینڈوسکوپی میں صرف 20-30 منٹ لگتے ہیں۔ درد سے پاک معدے کی اینڈوسکوپی کیپسول اینڈوسکوپی کے مقابلے معدے کی نالی کا زیادہ براہ راست مشاہدہ فراہم کرتی ہے۔ گھاووں کا پتہ لگانے کے بعد، کیپسول اینڈوسکوپی متاثرہ حصے کا براہ راست علاج نہیں کر سکتی، لیکن بغیر درد کے معدے کی اینڈوسکوپی معائنے کے دوران زخم کو براہ راست ہٹا سکتی ہے اور اس کا علاج کر سکتی ہے، اور بیک وقت بایپسی ہسٹوپیتھولوجیکل معائنہ کر سکتی ہے۔

02 جدید معائنہ کا سامان

نولائی میڈیکل کی درد سے پاک معدے کی اینڈوسکوپی دنیا کے جدید ترین اولمپس معدے کے الیکٹرانک اینڈوسکوپ مین فریم CV290 کا استعمال کرتی ہے، جو Olympus کے مکمل طور پر خودکار اینڈوسکوپ کی صفائی اور جراثیم کشی کے آلات سے لیس ہے، نیز اینستھیزیا اور مانیٹرنگ کے آلات GE کی طرف سے امریکہ میں، زیادہ سے زیادہ محفوظ امتحانات، اینستھیزیا اور مانیٹرنگ کے قابل ہیں۔ .

03 ماہرین کی ایک پیشہ ور ٹیم

نولائی میڈیکل کے پاس سائنسدانوں اور طبی ماہرین کی ایک مستند ٹیم ہے، جس کا مرکز شانڈونگ صوبے کے اکیڈمیشین ورک سٹیشن کے ارد گرد ہے، جس کی رہنمائی متعدد ماہرین تعلیم کرتی ہے۔ معدے کے ابتدائی کینسر اسکریننگ سینٹر کے ڈائریکٹر وو ڈاؤہونگ اور شاو یونگ، دونوں بیجنگ 301 ہسپتال کے شعبہ معدے سے آتے ہیں، اور پیشہ ورانہ حل فراہم کر سکتے ہیں۔

04 توجہ دینے والی اور سوچ سمجھ کر اعلیٰ درجے کی خدمات

نولائی میڈیکل کے معدے کے ابتدائی کینسر اسکریننگ سینٹر میں صحت کی بہترین سہولیات ہیں، جو الٹرا فائیو اسٹار ڈیلکس بیڈ سویٹ وارڈز سے لیس ہیں۔ ہر کمرے میں ایک علیحدہ گیسٹ ایریا، انفرادی آکسیجن کنسنٹریٹر، اور ایک آزاد سمارٹ مانیٹرنگ میٹریس ہے، جس سے لیٹتے وقت مختلف جسمانی اشارے کی نگرانی کی جا سکتی ہے۔ یہ امتحان اور رہائش کے لیے ایک آرام دہ اور آرام دہ ماحول پیدا کرتا ہے۔