"איין ינדזשעקשאַן, איין יאָר פון שלאָפן; סטעם צעל טעראַפּיע האלט צו ראַטעווען 300 מיליאָן כראָניש ינסאַמניאַ פּאַטיענץ."

ינסאַמניאַ איז ניט מער ויסשליסיק פֿאַר די עלטער. מער און מער יונג מענטשן זענען ומרויק פון נעבעך שלאָפן.

די דאַטן ווייַזן אַז עס זענען בעערעך 300,000,000 מענטשן אין טשיינאַ וואָס ליידן פון שלאָפן פּראָבלעמס אָדער שלאָפן דיסאָרדערס, מיט איין פון יעדער צען מענטשן אין דורכשניטלעך דערפאַרונג שלאָפן דיסאָרדערס. דער ענין איז ניט באגרענעצט צו די עלטער; אַדאַלץ און אפילו קינדער דערפאַרונג וועריינג גראַדעס פון שלאָפן דיסטערבאַנסיז. "שלאָף דיפישאַנסי" אין די כינעזיש קאָנטעקסט סימז צו האָבן ווערן אַ פּראָבלעם אין אַלע עלטער גרופּעס.

כאָטש די סיבות פון ינסאַמניאַ בייַטן, די פאַרשידן פראבלעמען וואָס עס ברענגט טאָן ווירקן די גשמיות געזונט פון מענטשן. באַהאַנדלונג פֿאַר ינסאַמניאַ פעלן עפעקטיוו דערפאַרונג, און כאָטש סליפּינג פּילז קענען צושטעלן קורץ-טערמין רעליעף, לאַנג-טערמין נוצן קענען פירן צו פילע זייַט יפעקס. ניט-פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל טריטמאַנץ, אויף די אנדערע האַנט, זענען קאַמבערסאַם און צייט-קאַנסומינג, מיט אַנסטייבאַל עפיקאַסי, וואָס מאכט עס שווער פֿאַר פּאַטיענץ צו אַדכיר צו זיי.

דעריבער, די ויספאָרשונג פון נייַע טהעראַפּיעס איז געווארן דער פאָקוס פון די השתדלות פון דאקטוירים, און די פּראַמאַסינג רעזולטאַטן פון אַמביליקאַל שנור מעסענטשימאַל סטעם צעל טעראַפּיע איז בלי ספק אַ נייַע באַהאַנדלונג וועג פֿאַר ינסאַמניאַ.

אַן אַרטיקל אין די "כינעזיש זשורנאַל פון קליניש פּסיטשאָלאָגי" באַקענענ די קליניש אַוטקאַמז פון אַמביליקאַל שנור מעסענטשימאַל סטעם צעל טעראַפּיע פֿאַר ינסאַמניאַ. די רעזולטאַטן האָבן געוויזן אַז אין די מעדיצין באַהאַנדלונג גרופּע, 80% יקספּיריאַנסט ינסאַמניאַ סימפּטאָמס און אָפּבאַלעמענ זיך, בשעת אין די סטעם צעל באַהאַנדלונג גרופּע, פּאַטיענץ וואָס באקומען באַהאַנדלונג בלויז אַמאָל געוויזן אַ באַטייטיק פֿאַרבעסערונג אין שלאָפן קוואַליטעט און קוואַליטעט פון לעבן, וואָס קען געדויערן אַרויף צו איין. יאָר מיט קיין באַטייַטיק אַדווערס ריאַקשאַנז.

טאָמער, סטעם סעלז וועט ברענגען נייַ האָפענונג צו די וואַסט באַפעלקערונג ליידן פון ינסאַמניאַ.

01

ינסאַמניאַ = כראָניש זעלבסטמאָרד?

פאַרוואָס גייען זיך היינט אויך יונגע לײַט זיך אַרײַן אין די רייען פֿון דער אינסאַמניעקער "אַרמיי"?

פאָרשונג ווייזט אַז הויך אַרבעט דרוק איז דער הויפּט קולפּריט וואָס ווירקן שלאָפן קוואַליטעט, נאכגעגאנגען דורך לעבן דרוק, ינווייראַנמענאַל סיבות, פּערזענלעך געוווינהייטן, און אַזוי אויף. מער ווי 58% פון מענטשן זענען גרייט צו קרבן שלאָפן צייט צו פאַרענדיקן זייער מערסט וויכטיק טאַסקס.

אָבער, בשעת קרבן שלאָפן, געזונט ריסקס זענען אויך געפלאנצט. אין אַדישאַן צו פאַרשאַפן מידקייַט און יריטאַבילאַטי, ינסאַמניאַ קען אויך פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון קראַנקייַט.

נאָרמאַל שלאָפן איז ווען רובֿ פון די גוף ס סיסטעמען זענען אין אַ שטאַט פון סינטעז און מאַטאַבאַליזאַם. דאָס העלפּס אין די רעסטעריישאַן פון די ימיון, נערוועז, סקעלעטאַל און מאַסקיאַלער סיסטעמען, דערמיט מיינטיינינג פאַרשידן גוף פאַנגקשאַנז. פֿאַר אַדאַלץ, 7-8 שעה פון שלאָפן פּער טאָג איז נייטיק. נעבעך שלאָפן קוואַליטעט אָדער ינאַדאַקוואַט שלאָפן קענען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון פאַרשידן חולאתן, אַזאַ ווי אַביסאַטי, צוקערקרענק, ראַק און קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן.

דערצו, לאַנג-טערמין שלאָפן דעפּראַוויישאַן קענען קאָמפּראָמיס דיין ימיון סיסטעם! א לערנען געפירט אין דייַטשלאַנד האט דעמאַנסטרייטיד דעם, ווייַזונג אַז שלאָפן אָנווער באטייטיק ראַדוסאַז די עפעקטיווקייַט פון ט סעלז, וואָס זענען יקערדיק פֿאַר ענכאַנסינג די גוף ס ימיון ענטפער און קאַמבאַטינג ראַק.

גאַ-קאַפּאַלד רעסעפּטאָר סיגנאַלינג און רעגולירן פון שלאָפן מאָדולע אַנטיגען-ספּעציפיש אַקטאַוויישאַן פון מענטשלעך ט סעלז.

מען קען זען אז ינסאַמניאַ איז גלייך צו "כראָניש זעלבסטמאָרד" פֿאַר אַ נאָרמאַל מענטש. אָבער, אין קליניש פיר, אַחוץ פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל און ניט-פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל באַהאַנדלונג מעטהאָדס, עס איז קיין אנדערע וועג צו מייַכל כראָניש ינסאַמניאַ. דערצו, די זייַט יפעקס פון דרוגס זענען באַטייטיק, און ניט-פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל טריטמאַנץ זענען צייט-קאַנסומינג און פּראָנע צו רעצידיוו, וואָס האט שטענדיק פּלייגד די מערהייַט פון ינסאַמניאַ פּאַטיענץ.

02

200 מיליאָן ינסאַמניאַקס, פּראָטעקטעד דורך סטעם סעלז.

די ימערדזשאַנס פון סטעם סעלז האט געבראכט האָפענונג צו פילע נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס.

לאנג-טערמין ינסאַמניאַ איז אָפט באגלייט דורך נעוראָנאַל מאַלנוטרישאַן, אַטראָפי, דידזשענעריישאַן און אפילו אַפּאָפּטאָסיס, דיסראַפּטינג די כאָומאָסטאַסיס פון די גוף ס ימיון סיסטעם. עס קענען אויך העכערן די מעלדונג פון ינפלאַמאַטאָרי סיטאָקינעס, לידינג צו טנאָים אַזאַ ווי דעפּרעסיע, דייַגעס דיסאָרדערס און נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס.

אַמביליקאַל שנור מעסענטשימאַל סטעם סעלז האָבן ויסגעצייכנט געוועב פאַרריכטן, ימיון מאַדזשאַליישאַן און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. אויב זיי זענען געווענדט צו פּאַטיענץ מיט שלאָפן דיסאָרדערס, זיי זענען מסתּמא צו האָבן ענלעך יפעקץ אין ריפּערינג געוועבן און רידוסינג אָנצינדונג, דערמיט ימפּרוווינג שלאָפן דיסאָרדערס.

נאָך טראַנספּלאַנטינג אַמביליקאַל שנור מעסענטשימאַל סטעם סעלז אין 39 פּאַטיענץ מיט כראָניש ינסאַמניאַ און נאָך 12 חדשים, די רעזולטאַטן אנטפלעקט אַז די גרופּע באהאנדלט מיט סטעם צעל טראַנזפּלאַנטיישאַן געוויזן באטייטיק ימפּרוווד קוואַליטעט פון לעבן סקאָרז און שלאָפן קוואַליטעט סקאָרז אַ חודש נאָך סטעם צעל טעראַפּיע איידער באַהאַנדלונג. די ימפּרווומאַנץ זענען סוסטאַינעד בעשאַס די סאַבסאַקוואַנט נאָכגיין-אַרויף צייַט קאַמפּערד מיט איידער באַהאַנדלונג.

כאָטש די מעדיצין באַהאַנדלונג גרופּע טכילעס געוויזן פּראַמאַסינג עפיקאַסי, נאָך 3 חדשים פון באַהאַנדלונג, די פּאַטיענץ 'קוואַליטעט פון לעבן און שלאָפן קוואַליטעט סקאָרז אנגעהויבן צו אַראָפּגיין, ווייַזונג קליין חילוק קאַמפּערד מיט איידער באַהאַנדלונג.

פאַרגלייַך פון פּאַציענט סקאָרז איידער און נאָך באַהאַנדלונג אין ביידע גרופּעס.

רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, 80% פון פּאַטיענץ אין די מעדאַקיישאַן באַהאַנדלונג גרופּע יקספּיריאַנסט אָפּבאַלעמענ זיך ינסאַמניאַ סימפּטאָמס, וואָס איז נישט באמערקט אין די סטעם צעל באַהאַנדלונג גרופּע. סטעם צעל טעראַפּיע ימפּרוווד און ימפּרוווד שלאָפן באַהאַנדלונג מיט בלויז איין סעסיע און קענען דויערן אַרויף צו 12 חדשים, אָן קלאָר אַדווערס ריאַקשאַנז.

פאָרשונג האט באשטעטיקט די פּראַמאַסינג עפיקאַסי פון סטעם סעלז אין טרעאַטינג כראָניש ינסאַמניאַ. מיט די קעסיידערדיק אַנטוויקלונג פון רידזשענעראַטיוו מעדיצין, עס איז געגלויבט אַז סטעם סעלז קענען יקספּאַנד אין מער קרענק געביטן, ברענגען האָפענונג צו מער פּאַטיענץ.